关于枇杷你不知道的秘密
初夏到了 , 满大街的时令水果也成了大家手中的新宠 , 像西瓜、桃子、荔枝、樱桃等等 , 这些水果不仅可以生津解渴 , 更能补充人体大部分的维生素 , 可是曾被李时珍赞美过的枇杷你又知道多少呢?枇杷是南方中的稀有水果 , 在初夏成熟 , 比一般的水果要早 , 因此被称为“果木中独备四气之时者” 。
【关于枇杷你不知道的秘密】枇杷中富含丰富的纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C 。枇杷不仅是可口的水果 , 并且枇杷还可以入药 。枇杷性寒、味甘 , 酸 。
说了这么多 , 现在我们就来一起看看吃枇杷到底有哪些好处呢?
女人的减肥佳品
枇杷富含粗纤维及矿物元素 , 每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物 , 并且含有维生素B1和维生素C , 可以起到很好减肥作用 。
保护眼睛预防近视
枇杷中的胡萝卜素的含量在各类水果中位居第三 , 胡萝卜素在体内可转化为维生素A , 因此 , 多摄入胡萝卜素可保护视力、养护眼睛 。尤其是儿童多吃枇杷 , 可以起到预防近近视的作用 。
帮助消化 增加食欲
枇杷含有有机酸 , 能刺激消化腺分泌 , 可以起到增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有的作用 。
枇杷的其他作用
枇杷除了可以生吃之外 , 还有哪些秘密是你不知道的吗?
枇杷的美白的作用
枇杷具有美白润肤的作用 , 取新鲜的枇杷 , 用其果肉绞汁 , 早晚涂于面部十分钟 , 然后用清水洗掉 , 可以达到去皱增白 , 润泽肌肤的作用 。
通乳
当妊娠呕吐时 , 可以取枇杷叶配生姜煎服;小儿吐乳不止 , 可以用母丁香为叶 , 配以枣汤服用 。
枇杷虽好 , 但是也要注意它的食用方法 , 避免造成不必要的身体伤害 。首先需要注意的是没有熟透的枇杷不能吃 , 切勿为了贪吃害了自己 。吃不熟的枇杷容易导致腹泻 , 另外 , 对于脾虚的人群 , 也不适合食用枇杷 。
不可以与枇杷同食的食物
第一 , 白酒和枇杷不可以同食 , 这主要是因为酒精容易使枇杷中的类胡萝卜素转变成促氧化物质 , 攻击正常细胞 , 不利于健康;第二 , 小麦和枇杷也不可以同食 , 虽然小麦有健脾止痢、益肾敛汗、除热止渴的作用 , 但与枇杷同食易生痰 。
看了枇杷的这些功效 , 小伙伴们是不是恨不得现在就捧上一个枇杷好好地吃起来 , 但是也千万要记得哪些是不可以与枇杷同食的哟 。
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