脸晒伤怎么修复好呢( 二 )
预防晒斑方法
1、早上起床空腹喝杯蜂蜜 柠檬水，可以有效排除肠内的宿便和毒素 。
2、吃一些含维生素C丰富的食品，如：猕猴桃、西红柿、黄瓜等，维生素C可以有效抑制黑色素的形成 。
3、将黄瓜切成薄片敷在脸上，每天一次 。
4、要注意防晒，长期在电脑前工作的还需要防辐射 。
最后小编需要补充，去晒斑的一些需哟啊注意的事情，就是祛斑部位保持清洁，还要保证每天有充足的睡眠时间 。保持愉快的心情，缓解心理压力 。保证全面均衡的营养，避免食用色素含量高的食物、饮料 。避免用含铅、汞、碱、酸的护肤品，否则容易形成色素沉淀 。选择无刺激的祛斑护肤品 。
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