跷二郎腿会带来什么危害？
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跷二郎腿会带来什么危害？
跷二郎腿会带来什么危害？
跷二郎腿对人体健康是日积月累、慢性的 ， 长时间跷二郎腿 ， 确实是会增加诸多疾病问题！
风险一：很容易形成高低肩
首先 ， 跷二郎腿时 ， 髋关节一高一低 ， 会致使骨盆高低倾斜严重 。其次 ， 双肩着力不同 ， 一边紧张一边放松 ， 时间长了就会形成高低肩 。并且 ， 跷二郎腿时身体要看腰椎去找平衡 ， 那么就会造成腰椎与胸椎压力分布不均 ， 引起脊柱变成“C”形 ， 脊椎长时间弯曲容易劳损 ， 严重者会导致腰椎间盘突出 ， 诱发强直性脊柱炎 ， 形成慢性腰背痛 。而其中 ， 强直性脊柱炎常发于长期劳累、压力大、经常久坐少运动的年轻人 。
风险二：影响男性生殖健康
跷二郎腿时 ， 两腿通常会夹得很紧 ， 这样使大腿内侧皮肤及生殖器官周围温度升高 。对于男性而言 ， 这种高温会损伤精子 。精子最适宜生存的温度是35℃左右 ， 当温度升高几度 ， 则会导致精子的活力大大降低 ， 甚至可能导致不育症 。另外 ， 长时间跷二郎腿导致会阴部的压力增加 ， 前列腺的血运受到明显影响 ， 分泌功能会下降 。同时阴部、尿道口部位的温度增高 ， 有利于细菌繁殖 ， 逆行性感染前列腺 ， 从而发生前列腺炎 。
风险三：导致小腿变粗和弯曲
走在街上 ， 放眼望去 ， 很多人都是O型腿、X型腿 ， 这其实很影响美观 。无论男女 ， 都想拥有一双细长直的腿 ， 走在哪里回头率都杠杠的 。造成双腿变形的原因很多种 ， 跷二郎腿就是其一 。跷二郎腿时 ， 一条腿别着一条腿 ， 主要靠小腿受力 ， 小腿会变粗 。而上位腿受力不均 ， 向内偏斜 ， 可能造成内侧膝关节间隙压力增加 ， 软骨磨损加重 ， 长此以往就会导致我们的腿变形 ， 甚至双腿差异严重 。
风险四：导致腿部静脉曲张
跷着二郎腿久坐 ， 由于双腿互相交叠 ， 不仅会让腿部扭曲 ， 还会妨碍腿部血液循环 ， 时间久了小腿就会变麻 。久而久之容易造成腿部静脉曲张 ， 严重的会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血等其他疾病 。另外 ， 个别人会因腓总神经（坐骨神经主要分支之一 ， 与骨膜紧贴 ， 最易受损）长时间受压缺血 ， 导致运动和感觉功能受损 ， 可出现下肢麻木、酸痛 ， 甚至突然不能行走的后果 。
风险五：提早出现骨关节炎
【跷二郎腿会带来什么危害？】 骨关节炎 ， 是一种退行性病变 ， 系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生 。当你在跷二郎腿时 ， 就增加了膝关节内部结构的压力 ， 关节内软骨的营养得不到及时的补充 ， 而且还会加快它的磨损 。尤其对于老年人来说 ， 他们的软骨结构已经有不同程度退化 ， 经常跷二郎腿更会增加患骨关节炎的风险 。
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