养生常识 这些养生误区女人常犯( 二 )
而解毒、清热的药，尤其是夏天解暑的中药，则“冷服”效果更好 。在我国南方，夏天经常服用的一些“凉茶”，实际上也属于中药的一种 。顾名思义，很多凉茶都是晾凉了喝，清凉解暑效果才更好 。
6个女人身体的危险信号
1、下腹部突然隆起
最近仰卧时，你的腹部隆起，用手掌触摸时有坚实感，甚至有时能够摸到肿块类的东西，应警惕有患卵巢肿瘤的可能 。
2、背部经常性疼痛
长期伏案工作的人有时会感到背部疼痛，不要仅仅把它当作肌肉劳损或痉挛，骨质疏松也会引起背痛 。有些zg内膜组织异位，也会引起背痛 。
3、RF有压痛
感觉经期前的RF肿痛也许仅仅是经期综合征的表现，但如果平时抚摸或拥抱时，你的RF部位有压痛，用手掌轻按痛点可发现小硬块，应警惕乳腺增生或肿瘤，请及时去医院检查 。
4、经常性经期疼痛
经期轻微的腹痛是正常的，但长期每月剧烈地疼痛不应忽视，zg内膜异位症、卵巢囊肿、宫颈息肉或盆腔炎症都会引起经痛和加剧痛经，还是去医院检查清楚，然后对症下药 。
5、手脚冷的烦恼
你可能经常会感到四肢及腰部冰冷，有时这种症状与气温无关，除了必要的保暖和饮食调理以外，你也要警惕你的自律神经或内分泌系统出现了异常 。通常伴随着胃冷，你可能会有痛经 。且常伴情绪低沉、睡眠不佳或面部色素沉着等反应 。
6、时常尿频、尿急、尿痛
这是急性泌尿系统的常见症状 。如果在性生活后出现这些状况，并伴有白带增多或有异昧的现象，可能是霉菌性YD炎或淋病引起的 。
【养生常识 这些养生误区女人常犯】结语：女人只有拥有健康的身体，那么才能确保自己拥有充足的精力来应对各种挑战 。在平时的时候，一定要关注自己在保养身体的时候，有没有陷入一些养生误区，这样才能确保身体健康！
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