大脑开发 开发大脑的小方法( 二 )
7、两根香蕉可支撑大脑一天
据研究，大脑一天之内消耗的能量比一台冰箱内的灯光消耗得还要少，两根大香蕉就可以提供 。令人惊奇的是，即便如此，大脑却显得非常高效 。大脑的重量仅占体重的3%，但它所消耗的能量却占到了人体能耗总量的1/6 。对于大脑来说，绝大多数能量都被用于维护日常运转，而冥思苦想所消耗的能量几乎可以忽略不计 。
8、频繁倒时差会损坏记忆
经常性倒时差会给大脑的健康带来危害 。如果一个人经常横渡许多时区，他的大脑将会受到损害并带来记忆方面的问题 。其罪魁祸首可能是大脑在人们频繁倒时差的过程中释放的应激激素，应激激素会损坏顶叶和记忆 。不过，一般人大可不必为此担忧，除非您为航空公司工作，否则很少有人会几乎每两个星期就会横跨多个时区飞行一次 。此外，轮班工作者也面临同样的危险 。与经常性倒时差一样，频繁改变工作时间也会给身体和大脑带来压力 。
9、大脑难辨噪音中的来电
在一个喧闹的环境中打手机是相当困难的 。当在一个嘈杂的屋子里打手机时，噪音会进入话筒并通过手机电路与对方的声音混合在一起，这样，大脑的负担就增加了，由于这些声音相似并混合在一起，大脑很难将它们分辨出来 。此时，如果将话筒捂住，效果就会好很多 。
10、声乐和电子枪战游戏有益大脑
如果能持续紧张地处理多重任务，大脑同时处理多个事情的能力就会得到提高 。一个有效的锻炼方法就是玩电脑枪战游戏，你必须在敌人打中你之前尽可能多地击毙他们 。这种游戏要求你将注意力在屏幕上进行有效的分配，这样，你就可以迅速发现敌人并作出反应 。
【大脑开发 开发大脑的小方法】结语：在日常生活中，只要我们多做一些益智小游戏对于开发智力是非常有帮助的 。随着人们的年纪增大，会发现自己的智力大大不如从前，这就是因为我们没有经常性的锻炼自己的大脑所导致的！
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