孩子心里浮躁怎么办?孩子的心理教育要怎么做?

小孩子都是比较情绪化的,他们还不能很好地控制好自己的情绪,如果家长不加以正确的引导,孩子就会任这种情绪发展下去,长时间这样会让孩子形成一个比较浮躁的心理,这对孩子的以后有不利的影响 。那么,孩子心理浮躁怎么办?

1、孩子心里浮躁的原因
每个人一天中都会有种种情绪波动,这是人的天性,反而是压抑自己的负面情绪、而一味苛求正面情绪才会加重心理负荷 。当心里烦躁的时候,其实是无形放大的烦躁的时间与波动度,而实际上,烦躁与各种情绪一样,都是正常的,也是频繁的,也是短暂的 。
为了改变宝宝的不踏实,不安分的心理,爸爸妈妈们应指导宝宝注意以下问题:教育宝宝从小立长志 。
【孩子心里浮躁怎么办?孩子的心理教育要怎么做?】 俄国伟大作家托尔斯泰说过:“理想是指路的明灯 。没有理想,就没有坚定的方向;没有方向,就没有生活 。”爸爸妈妈们只有帮助宝宝树立远大的理想,才能使宝宝明确生活的目的和对崇高理想的追求,具有对生活和学习的高度责任感,这对防止宝宝浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的 。
爸爸妈妈们在帮助宝宝树立远大理想时,要注意两点:一是立志要扬长避短 。有的宝宝立志经常不考虑自身条件是否可行,而是凭心血来潮,或看到社会上什么挣大钱,就想做什么工作 。
这种立志者多数是要受挫的 。爸爸妈妈们应该告诫宝宝,根据自己的特点来确立目标,才会有成功的希望,千万不要赶时髦 。二是立志要专一 。俗话说:“无志者常立志,有志者立长志 。”爸爸妈妈们要告诉宝宝立志不在于多,而在于“恒”的道理 。
要防止宝宝“常立志而事未成”的不好结果的产生 。正如赫伯特所说:“人不论志气大小,只要尽力而为,矢志不渝,就一定能如愿以偿 。”
2、造成孩子心理浮躁因素
1、社会文化环境的影响 。高效率的社会,动不动就是畅销读物、排行榜、新奇的标题、离奇的情节、夸张的形式,这让抵抗力还不高的孩子眼花缭乱 。在这种娱乐化和感官化的刺激下,便有了只注意表面而不注重内在的风气,他们追求速度和解决方法的捷径,对知识的认知就变得肤浅,根本不愿意去深入研究知识 。
2、家庭的影响 。激烈竞争的压力使父母的要求过高,压力和竞争也直接影响着孩子浮躁的性格,竞争促使他们期望快速优化学习成绩,对学习结果认知的错误导致他们适得其反 。
3、还有的孩子缺乏恒心,他们遇到困难就采取草草了事来逃避,甚至安慰自己已经学会了,这也是意志薄弱、怕苦怕累的表现,往往是由于孩子在家里过于娇惯而使他们不愿过多投入精力,“浪费”自己的脑细胞 。
4、孩子做其他事情可能就有沉不住气、易冲动的毛病,所以学习上也容易急躁、不踏实 。
3、重视宝宝的心理教育
当宝宝性格浮躁的时候,家长要鼓励宝宝用榜样,形象的优良品质来对照检查自己,督促自己改掉浮躁的毛病 。具体而言,主要有以下两点 。
一是要求宝宝做事情要先思考,后行动 。比方出门旅行,要先决定目的地与路线:上台演讲,应先准备讲稿 。爸爸妈妈们要引导宝宝在做事之前,经常问自己这样一些问题:”为什么做?做这个吗?希望什么结果?最好怎样做?”并要具体回答,写在纸上,使目的明确,言行、手段具体化 。
二是要求宝宝做事情要有始有终 。不焦躁,不虚浮,踏踏实实做每一件事,一次做不成的事情就一点一点分开做,积少成多,积沙成塔,累积的最后即可达到目标 。有针对性地“磨炼” 。
爸爸妈妈们可以采取一些措施,有针对性地“磨炼”宝宝的浮躁心理 。如指导宝宝练习书法,学习绘画,弹琴,解乱绳结,下棋等,有助于培养宝宝的耐心和韧性 。
还有,爸爸妈妈们还要指导宝宝学会调控自己的不安分的情绪 。比方说,在做事的时候,宝宝可用语言进行自我暗示,”不要急,急躁会把事情办坏”,“不要这山看着那山高,这样会一事无成”,“坚持就是胜利” 。
只要宝宝坚持不断地进行心理上的练习,宝宝浮躁的毛病就会慢慢改掉 。用榜样教育宝宝 。身教重于言教 。首先爸爸妈妈们要调适自己的心理,改掉浮躁的毛病,为宝宝树立勤奋努力,脚踏实地工作的良好形象,以自己的言行去影响宝宝 。
鼓励宝宝用榜样,如革命前辈、科学家、发明家、劳动模范、文艺作品中的优秀人物以及周围的一些同学的生动、形象的优良品质来对照检查自己,督促自己改掉浮躁的毛病,教育、培养其勤奋不息,坚韧不拔的意志 。
总结:爸爸妈妈们只有帮助宝宝树立远大的理想,才能使宝宝明确生活的目的和对崇高理想的追求,具有对生活和学习的高度责任感,这对防止宝宝浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的 。
4、怎样克服浮躁心理
1.在攀比时要知己知彼
“有比较才会有鉴别”,比较是人获得自我认识的一种重要方式,然而比较要得法,也就是说要“知己知彼”,知己又知彼才能知道是否具有可比性 。例如,相比的两人能力、知识、技能、投入是否一样,否则就无法去比,从而得出的结论就会是虚假的 。有了这一条,人的心理失衡现象就会大大减低,也就不会产生那些心神不宁、无所适从的感觉了 。
2.开拓当中要有务实精神
改革需要有开拓、创新、竞争的意识,但是也要有持之以恒、任劳任怨的务实精神 。务实就是“实事求是,不自以为是”的精神,是开拓的基础 。没有务实精神,开拓只不过是花拳绣腿,这个道理是人人都应该弄懂的 。
3.遇事要善于思考
不能崇尚拜金主义、个人主义、盲从主义,考虑问题应从现实出发,不能跟着感觉走,不能做违法违纪的事,要看到命运就掌握在自己手里,道路就在脚下,看问题要站得高、看得远,切实做一个实在的人 。

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