干煸苦瓜的做法（瘦身菜谱）
干煸苦瓜做法简单是减肥食谱大全的常见菜，不一定要看干煸苦瓜视频才能学会，但怎么做干煸苦瓜最好吃，跟着的做法图解来做这道干煸苦瓜吧 。
干煸苦瓜的食材和调料：苦瓜1根 大蒜适量 盐1小匙 鸡精1/2小匙 老抽1小匙
教您干煸苦瓜的家常做法，干煸苦瓜怎么做好吃一、苦瓜洗净，剖成两半，挖去籽，切成长条；蒜切成碎
二、平底锅内不放油，倒入苦瓜，用小火煸炒，去除苦瓜内的水分
三、待苦瓜煸炒至颜色变翠绿色，苦瓜表面有点点糊时，倒入蒜末、加盐、鸡精、倒两到三滴老抽调色即可出锅
【干煸苦瓜的做法（瘦身菜谱）】
推荐阅读
- 女人为什么会肤色暗黄？导致女人肤色暗黄的原因
- 太阳色口红是什么颜色？太阳色口红推荐
- 喜欢一个人的感觉：真的爱了那种感觉是很奇妙的
- 女生最喜欢什么类型的男生：街头小姐姐们这样说
- 女人喝红酒的八大好处
- 女生喝红酒的时间
- 有图 一定要娶胖一点的女人：微胖女人更有女人味
- 每天喝红酒的量
- 情商低的人特征盘点：情商低该怎么办的4个方法
- 女人看清楚你身边的他:远离直男癌更怕直男癌父母