藕粉养胃还是伤胃
莲藕是一种非常常见的食物 。由莲藕制成的藕粉总是散发出一种独特的优雅香味 ， 味道很好 。胃不好的人 ， 可以应该吃点藕粉 。那么 ， 藕粉养胃吗?接下来我来告诉你作用藕粉有什么养胃的 ， 帮你调理肠胃 。
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藕粉养胃效果相当不错 ， 它的主要营养价值就是为人们提供热量 ， 特别是当胃部消化能力下降的时候 ， 更适合吃藕粉 ， 胃不舒服的时候是不适合消化比较硬的食品的 ， 此时藕粉的价值就被无限放大了 ， 藕粉当中几乎全都是单纯的长支链淀粉 ， 将藕粉用热水冲成藕粉糊之后 ， 已经膨胀的淀粉粒对于我们的胃肠而言就变成了十分柔软的“养胃使者” 。人体的胃肠消化藕粉 ， 几乎要比任何其它的食物都更加容易 。
【藕粉养胃还是伤胃】藕粉的养胃效果主要体现在改善肠胃消化功能方面 ， 藕粉具有很好的消炎以及收敛的作用 ， 能够大大改善肠胃疲劳的不良症状 ， 胃不好的人除了可以吃藕粉 ， 也可以多喝点新鲜的纯牛奶 ， 用牛奶搭配藕粉可以将藕粉的营养作用发挥到最好 ， 牛奶加蜂蜜、藕粉一起调配成蜂蜜牛奶之后 ， 不但喝起来更清甜爽口 ， 其中的营养精华也大大增加 。
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