铁皮石斛泡水喝的功效
铁皮石斛的多种吃法之一就是喝泡水 。喝铁皮石斛功效泡水主要是滋阴清热，降火解暑，可以帮助缓解咽干，发烧，保健等问题如牙痛功效，牙痛治疗，病毒感染上火，感冒等 。下面小编给大家详细介绍一下铁皮石斛泡水喝的功效 。
【铁皮石斛泡水喝的功效】1.铁皮石斛泡水喝能退烧发烧是由细菌病毒等进入人体后，引起身体内的多种细胞(主要是免疫活性作用的细胞，即消灭细菌病毒的细胞)与细菌病毒进行着一场“你死我活”的战斗而引起的 。发烧时人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，多喝铁皮石斛水不仅促使出汗和排尿，且利于体温的调节和补充机体营养，促使体内细菌病毒迅速排泄掉 。
文章插图
2.铁皮石斛泡水喝养胃铁皮石斛茶对有胃病的非常有效 。在饭前饭后喝点铁皮石斛水，能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外 。
3.铁皮石斛泡水喝改善睡眠失眠的人一般是体内阴气不足，睡前喝杯铁皮石斛水，可以促进睡眠，提高失眠质量 。铁皮石斛水有滋阴，补五脏之功效 。临床实验表明，铁皮石斛通过滋阴补虚，对治疗顽固性失眠效果非常明显 。
4.铁皮石斛泡水喝能解酒铁皮石斛含有丰富的多糖类物质，食用后在胃部产生一种保护膜，减少酒精对胃的破坏，同时增强肝脏的代谢功能，通过体内进行调和，将酒性化解，减少酒喝多了对身体的伤害和避免醉酒;长期抽烟者肺中沉积大量废物，喝铁皮石斛水可将气管中长期附着的废物软化而咳出，相当于清洗了肺部 。
推荐阅读
- 木瓜能泡水喝吗
- 石斛的作用与功效
- 玫瑰花泡水喝的九大禁忌
- 石斛兰和石斛的区别
- 石斛的功效与作用及禁忌 石斛的最佳吃法
- 铁皮石斛花的功效与作用 铁皮石斛花的药用价值
- 女人吃石斛害处 女人吃石斛有哪些副作用
- 石斛花泡水喝的功效与好处
- 长期喝石斛花的功效与副作用
- 耳环石斛怎么泡水喝 耳环石斛的食用方法