麻辣鱼片的做法(蒜苗)

本食谱来自【太阳他妈】老师分享的麻辣鱼片的做法 。所属分类:蔬菜, 葱蒜类,需要烹饪时间:30–60分钟;烹饪难度:配菜(中级);适宜人群:1、消化功能不佳的人宜少吃 。有肝病的人过量食用,每天应在60克左右,有可能引起肝病加重 。2、过量食用会影响视力 。3、不可过量食用,否则可能造成肝功能障碍,还会影响视力;消化功能不佳者和眼病患者应少食或不食; 4、肝细胞受损和癌症患者可以多食 。
唯有美食不可辜负,想知道麻辣鱼片如何做最好吃吗?赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧 。
做麻辣鱼片所需食材:主料:大鱼段切片,料酒,淀粉,盐,花椒,八角,辣椒,大葱,姜,蒜,蒜苗一根,豆芽,(放粉条的话提前泡软)
麻辣鱼片的做法步骤:【麻辣鱼片的做法(蒜苗)】1. 鱼片(草鱼鲈鱼黑鱼刺少最好)放料酒,盐,淀粉腌制半小时 。
2. 热锅倒多点油烧热,鱼片下油锅里过一遍,盛出备用 。油太多的话盛出来,锅里留底油,放八角,花椒,辣椒段,葱片,姜丝,蒜片爆香,加一勺豆瓣酱翻炒,加水烧开,放入豆芽煮开,鱼片倒入锅里煮熟,加盐,味精,麻辣鲜调味,蒜苗段放入锅里搅拌一下即可 。
3. 大爱 。
太阳他妈老师在(微信公众号:meishi778)分享麻辣鱼片的做法,教你怎么做麻辣鱼片好吃 。详细图解所需食材和做法以及小窍门,查看关于麻辣鱼片的用料、步骤图、注意事项等信息,以及用什么菜和麻辣鱼片搭配 。吃货的你学会了麻辣鱼片的家常做法了吧 。

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