蔬菜饼的做法(菠菜)
本食谱来自【橦橦宝贝】老师分享的蔬菜饼的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类 , 需要烹饪时间:10~30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用 。菠菜烹熟后软滑易消化 , 特别适合老、幼、病、弱者食用 。电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜;糖尿病人(尤其Ⅱ型糖尿病人)经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定;同时菠菜还适宜高血压、便秘、贫血、坏血病患者、皮肤粗糙者、过敏者 。
怎么做蔬菜饼好吃?学做蔬菜饼需要哪些食材?为您提供蔬菜饼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味蔬菜饼 。
做蔬菜饼所需食材:主料:面粉10克 , 水适量 , 盐1克 , 菠菜一根 , 鸡蛋1颗 , 胡萝卜5片
蔬菜饼的做法步骤:1. 材料备齐 , 菠菜 , 胡萝卜切碎
2. 所有材料放碗里放盐
3. 放适量水 , 活成面糊
4. 平底锅加热到入面糊 , 面糊熟了翻面
5. 出锅
【蔬菜饼的做法(菠菜)】
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