痛风必吃的三种蔬菜
痛风是一种慢性风湿病 。当疾病没有发生时，患者与正常人之间没有区别，但是一旦疾病发生，患者将非常痛苦 。痛风发作的部位是小关节，例如手指关节，手腕，肘部，脚踝和其他部位 。患者可以使用非甾体类抗炎药缓解疼痛 。同时，患者应注意养成良好的饮食习惯，注意饮食清淡，忌辛辣食物 。日常生活中多吃新鲜水果和蔬菜也有利于疾病的治疗 。让我们看一下5种对治疗痛风有好处的蔬菜 。
1、 卷心菜：又被称为包菜，卷心菜含有丰富的维生素C，而且卷心菜基本上不含嘌呤物质，是一种具有排泄体内有害物质作用的蔬菜 。
2、 黄瓜：黄瓜是一种呈碱性的瓜菜食物，黄瓜中含有丰富的维生素c、大量的水分以及钾盐，有着很多的作用，比如除热解暑、利水解毒和生津止渴，对于治疗痛风有着很多益处，痛风患者食用黄瓜可以通过利热利水的作用将体内的积累的过量的尿酸排泄出来，对痛风患者很有帮助 。
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3、 芹菜：芹菜包括水芹和旱芹，水芹性凉，有着清热利水的功效，还含有丰富的维生素和矿物质，痛风患者可以多多食用，对治疗痛风大有益处!
【痛风必吃的三种蔬菜】4、 茄子：茄子是一种碱性的食物，同时也基本不含嘌呤物质，有着活血消肿、清热止痛的作用，适合痛风患者食用 。
5、 青菜：青菜是一种含有丰富维生素C和钾盐、基本不含嘌呤物质的四季常青的蔬菜，比较容易获取，具有通利肠胃、清热的作用，一年四季都可以食用，对痛风患者有很大的治疗作用 。
综上所述，痛风可以通过食用青菜、茄子、卷心菜、黄瓜和芹菜进行一定的治疗，这些蔬菜都有利于利水清热，能有效缓解痛风的症状 。同时患者也要注意日常的生活和饮食习惯，多喝水尽量戒酒，健康的生活，远离疾病的干扰!
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