最适合夏季的饮品花生百合汤的做法（时尚饮品）
本食谱来自【杜鹃花美食】老师分享的最适合夏季的饮品花生百合汤的做法，饮品、豆浆机食谱；需要烹饪时间：10分左右；烹饪难度：切墩(初级)；
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做最适合夏季的饮品花生百合汤所需食材：【最适合夏季的饮品花生百合汤的做法（时尚饮品）】主料：花生60克，百合30克
辅料：纯牛奶300克
最适合夏季的饮品花生百合汤的做法步骤：1. 花生清水浸泡10分钟后很容易就可以去掉外皮，百合干用清水浸泡，然后将花生仁和百合放入冰箱冷藏室里 。
2. 豆浆机里加入花生仁和百合以及纯牛奶，在加入1碗清水，调成八宝米糊键，大概十几分钟后就好了 。
3. 打好的糊可以根据个人口味添加少许糖，也可以不用添加 。这道花生百合汤具有清心祛火、消暑解渴润肺补虚的功效，特别适合体弱肺虚、烦渴等症状的人群 。
在(微信公众号：meishi778)分享最适合夏季的饮品花生百合汤的做法，详细图解所需食材和做法以及小窍门，吃货的你学会了最适合夏季的饮品花生百合汤的家常做法了吧 。
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