杨梅泡酒可以加蜂蜜吗？杨梅可以和蜂蜜一起吃吗？
很多人喜欢自己在家里做一些果酒，就是用各种水果来泡酒，当然不是任何水果都是可以泡酒的，现在比较受欢迎的是杨梅泡酒，因为现在正是杨梅成熟的时候，很多人在用杨梅泡酒的时候会加入蜂蜜，那杨梅泡酒可以加蜂蜜吗？杨梅可以和蜂蜜一起吃吗？
1、杨梅泡酒可以加蜂蜜吗
杨梅泡酒可以加蜂蜜 。
杨梅酒带有一点酸酸的味道，如果觉得杨梅酒酸的，可以适当的加点蜂蜜，让杨梅酒变甜一点 。而且两者一起食用其成分没有冲突，还能提高保健效果，所以杨梅泡酒可以加入蜂蜜 。
2、杨梅泡酒加蜂蜜的好处
(1)延缓衰老
杨梅酒中含有一定的花青素和维生素C，这两种物质可以很好的提高细胞的抗氧化能力，有效清除体内的自由基 。而蜂蜜自身就具有美容护肤的功效，也可以一定程度上延缓衰老 。
(2)促进消化
杨梅酒含有丰富的纤维素，可以促进肠道的蠕动，有利于有害物质的排出 。加上蜂蜜本身也有调节肠胃的作用，可以促进食物的消化吸收 。
(3)提高免疫力
杨梅酒中含有丰富的纤维素、维生素和矿物质可以增强机体的代谢能力，而蜂蜜中也含有多种酶和矿物质，这两种物质发生协同作用后，可以提高人体免疫力 。
3、加蜂蜜怎么做的
1、先将杨梅用清水冲洗一遍、再将杨梅浸泡到加有食盐的凉开水中 。
【杨梅泡酒可以加蜂蜜吗？杨梅可以和蜂蜜一起吃吗？】
2、浸泡20分钟左右，取出杨梅，再用凉开水冲洗一下 。
3、将杨梅表面的水擦干，放在通风处晾干 。
4、准备一个干净无油无水的可密封的玻璃容器，将杨梅倒入瓶中，再放入蜂蜜和冰糖 。
5、最后倒入白酒，密封好，放到阴凉通风的地方，20天以上就可饮用了 。
4、杨梅泡酒注意
1、不能喝太多 。杨梅酒是用高度白酒浸泡的，后劲很强，喝太多会损害身体健康 。而且喝多了还会出现胃溃疡，最终导致上火 。
2、糖尿病患者不宜喝 。杨梅和蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，糖尿病患者喝了杨梅酒，就有可能会出现血糖升高的情况，危害身体健康 。
3、便秘患者不宜喝 。杨梅酒中含有大量的酸性物质，这种酸性物质会刺激肠胃，容易使便秘的情况加重 。另外，也不能空腹喝杨梅酒 。
5、喝杨梅酒有什么好处
(1)消暑生津
夏季天气炎热很容易中暑，而杨梅酒具有消暑解腻的作用，主要是以预防中暑和解除轻度暑热为主 。而且杨梅酒酸酸的味道可以帮助开胃 。
(2)促进消化
杨梅中含有维生素C以及多种有机酸，胃酸进入身体之后可以增加肠胃中的酸性，这样可以加快食物消化 。除此之外，杨梅还具有利尿的作用 。
(3)美容养颜
杨梅中含有的纤维素，可以很好的促进胃肠道蠕动，排出有毒物质，具有美容养颜功效 。另外杨梅中含有的花青素也能起到延缓衰老的作用 。
(4)预防中风
适量喝杨梅酒，可以降低胆固醇的含量，高血压以及血脂的含量，起到理气活血的功效，更好的促进身体健康 。
(5)减肥
杨梅中含有果酸，果酸能有效的阻止身体中的糖分转化为脂肪，减少脂肪在体内的堆积 。
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