红葡萄酒降低有害胆固醇
【红葡萄酒降低有害胆固醇】 降低有害胆固醇
营养学家和医学家都曾对“法国悖论”迷惑不解：法国人明明吃那么多高饱和脂肪的食物 ， 但他们患冠心病的概率却那么低 。这到底是为什么呢？后来 ， 研究人员发现 ， “法国悖论”的产生主要归功于红葡萄酒 。红葡萄酒是法国人日常饮食中不可缺少的角色 ， 它可以减少有害胆固醇 ， 预防血栓 ， 从而降低冠心病的患病率 。为了达到这样的效果 ， 女人每天应该喝一杯葡萄酒(100-150毫升) ， 而男人可以喝两杯(200-250毫升左右) 。
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