茄汁沙丁鱼的做法（补虚养身食谱）
茄汁沙丁鱼的主料：沙丁鱼(适量)西红柿(适量)
茄汁沙丁鱼的主料：
2.将沙丁鱼洗净沾上干面粉
3.西红柿切碎备用 。
4.放入油锅煎制金黄色 。
5.葱姜炝锅，放入番茄酱煸炒 。
6.炒出红油，放入西红柿继续煸炒 。
7.炒出汁水，放入开水，料酒，生抽，白糖，盐，放入煎好的沙丁鱼，大火熬制 。
8.熬到收干汤汁即可，
9.看看成品吧
【茄汁沙丁鱼的做法（补虚养身食谱）】
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