百香果是上火还是降火
百香果是一种营养丰富、有益人体健康的水果 ， 其果皮经干燥后可用作药物 ， 具有解毒滋润、润肠、排便的功效;果肉富含维生素 ， 口味独特 ， 含有钙、铁、锌、硒元素 ， 对人体有益 。百香果虽然有很多优点 ， 但很多人对火中吃百香果还是火吃百百香果有疑问 。让我们仔细看看 。
百香果不去火
文章插图
【百香果是上火还是降火】是百香果没有去火的功效 ， 相反的如果一次性吃太多的百香果会容易上火 ， 适量就不会有问题 。
百香果好处
常食用百香果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效 。但注意不可吃太多 ， 一定要适量 ， 专家建议 ， 一天吃百香果的数量是中型大小的三个为宜 。
百香果禁忌
百香果除了不可以去火外 ， 注意对百香果过敏的人切忌不要吃 ， 吃了会引起严重的过敏 。百香果是天然的镇定剂 ， 具有松弛、镇定神经的效果 。但胃不好的人吃多了百香果 ， 就会当于吃错药容易药物过敏及药物中毒 。因此胃不好的人吃百香果更要控制量 。
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