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憋屁憋出肠道炎 那些不得不说的“屁”事

目录：
第一章：憋屁当心憋出肠道炎
第二章：是憋还是放？那些不得不说的“屁”事儿
第三章：“排气”暴露人体健康
俗话说人有三急 ， 有的时候这屁来了挡也挡不住 ， 放吧怕影响不好 ， 只好憋着吧 。可你知道吗 ， 就这点小“屁”可憋不得！经常放屁是什么回事？有些人为什么老放屁呢？下面我们就来说说这“屁”事~
憋屁当心憋出肠道炎
“人有三急”有时候是难以憋住的 ， 但是生活中的很多场合都需要你“忍着”“憋着” ， 这可能让你一时保持良好的形象 ， 但这样做并不利于健康 ， 还有可能引发各种病症 ， 当心啊！
一、憋尿：当心尿毒症！
当膀胱的存储空间达到一定极限时 ， 便会被憋爆 ， 造成严重后果；如果尿液潴留过多 ， 超过膀胱的储量 ， 便会向输尿管回流 ， 时间长了可能会导致尿毒症 ， 膀胱的括约肌也会因此变得松弛 。所以 ， 人们一旦有了尿意 ， 一定要及时排出体外 。
二、憋便：当心结肠癌！
憋便是不好的生活习惯 ， 大便不及时排出 ， 水分就会被肠道反复吸收 ， 导致大便干结难排 。大便中的毒素在体内积累时间过长 ， 有害物质被肠道吸收 ， 就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状；严重者甚至会引发肠道癌症 。
三、憋屁：当心肠道炎！
如果憋屁 ， 这些有害物质排不出 ， 也会被肠道黏膜重复吸收 ， 出现胸闷、腹胀等症状 。经常憋屁 ， 会使机体形成慢性中毒 ， 产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状 。
四、憋气：长时间容易让人窒息！
如果憋气时间过长 ， 会引起头昏、胸闷等症状 ， 所以老年人最好少进行这种锻炼 。老年人随着年龄的增长 ， 体质越来越弱 ， 身体各方面的承受能力也会变弱 ， 而憋气会影响呼吸平衡 ， 使吸入的氧气不能正常进入血液 ， 引起体内供氧失衡 ， 发生危险 。
五、憋乳：当心乳腺癌！
宝宝的营养品 ， 本身并没有什么毒性 ， 但由于女性的乳头与外界空气相通 ， 如果乳汁过多而不及时排出 ， 外界的有害气体或细菌等不良物质便会侵入乳房 ， 引发细菌感染 ， 严重的甚至会导致急性乳腺炎 。
六、憋精：当心丧失性功能！
如果因为工作忙等原因长期不过性生活 ， 则会加重内分泌紊乱症状 ， 导致性功能下降 。精液如果长时间蓄积在精囊中不正常排出 ， 睾丸便会长时间受到“高 压” ， 可能令生精能力丧失 ， 并逐渐导致睾丸萎缩 ， 丧失性功能 ， 腰酸、腿软、乏力、失眠、情绪低落、记忆减退、皮肤衰老等一系列身体症状也会连锁产生 。
是憋还是放？那些不得不说的“屁”事儿
“屁乃人身之气 ， 岂有不放之理” ， 屁 ， 人们每天都放 。但就是这个每个人都免不了要放的屁 ， 除了让闻者恶心、放者尴尬外 ， 几乎没人把它当回事儿 。人们常用“屁大的事”来比喻鸡毛蒜皮之类的小事 。放屁是一件令人尴尬的事 ， 很多人为了文明总是憋着 ， 但是憋屁真的好吗？现在就来为你解开谜团！
知识普及：屁是怎么来的？
屁的原材料是与我们的唾液或食物一起咽下去的空气 ， 其中有一部分以打嗝的方式从胃排出 ， 剩下的空气则进入肠部 ， 成为屁的主要来源 。空气的主要成分是氮和氧 。胃部的空气进入肠道 ， 里面的氧就会被吸收 ， 剩下的氮 ， 则原封不动地成为屁的主要成分之一 。“我们平时所说的吃饭时少说话 ， 这是有道理的 ， 如果在吃饭的时候说话比较多 ， 随食物进入的空气就更多 ， 排放的屁可能就会更多 。”
除了这些咽下去的空气 ， 屁的产生 ， 还和我们吃的食物有很大的关系 ， 食物进入体内后 ， 有些未被分解的食物 ， 就成为大肠杆菌的“美餐” ， 大肠杆菌饱餐后就会排气 ， 这些气体在体内累积 ， 造成一股气压 ， 当压力太大时 ， 就会随同肠蠕动向下运行 ， 由肛门排出 。排出时 ， 由于肛门括约肌的作用 ， 有时还产生响声 。屁就是这样诞生的 。

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