不同健康隐患危害着你的身心
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不同健康隐患危害着你的身心
【不同健康隐患危害着你的身心】 不同健康隐患危害着你的身心
症状一：每次蹲后站起来就会头晕眼花的
原因：当你蹲着的时候血液都集中在下半身 ， 而猛地站起来的时候头部的血压会迅速下降 ， 自然就会产生头晕的感觉 ， 会使你眼前一片漆黑或者金星乱坠 。如果经常头晕眼花、换个姿势就会眼前一片漆黑 ， 那就不是单纯的血压问题了 。可能是心血管疾病或者是服用某些药物的副作用 。
症状二：紧张的时候手脚都会出汗
原因：当我们处于很大的压力之下时 ， 身体会通过分泌汗液来排解紧张情绪 ， 由于汗腺所在部位不同 ， 其对于感觉和心理刺激及对于热的刺激的反应也有所不同 。在紧张、恐惧、兴奋等精神因素影响下 ， 神经冲动从大脑皮质传递到手掌小汗腺部 ， 导致小汗腺的分泌排泄活动在短期内迅速增强 ， 即产生手掌精神性出汗 。这种出汗一般出现在手心部位 ， 有时也会出现在手背、头面、颈部、前臂和小腿等处 。
症状三：“左眼跳财 ， 右眼跳灾” ， 眼皮经常跳就会胡思乱想
原因：眼皮跳是由于疲劳或者压力造成的眼部周围的肌肉痉挛 ， 通常会持续20秒左右 ， 用手指轻压眼睑就会缓解这一症状 。
症状四：起床时心脏总是“砰砰”快跳数秒 ， 才会渐渐恢复正常
原因：健康的女性在起床时心跳过速 ， 有可能是因为压力太大 。压力会使兴奋感增强 ， 导致心跳过速、血压升高 ， 即使我们在睡觉的时候也会出现这些现象 。还有一种情况是你摄入的咖啡因或者某些药物存于体内超过6个小时以上 ， 会导致心跳过速 。此外熟睡时突然被噩梦或噪音惊醒也会影响心跳 。
症状五：侧睡的时候呼吸困难
原因：睡觉的时候 ， 特别是习惯侧躺的人 ， 常常因为地心引力的关系 ， 使得鼻粘膜内的血液回流不良 ， 因而造成鼻塞 。还有一种可能是因为鼻内有异物 。所以保持鼻腔的清洁尤其重要 。
症状六：睡觉的时候腿脚经常抽筋 ， 有时会疼醒
原因：当我们的身体休息的时候 ， 大脑并没有停止活动 ， 而活跃的神经细胞会使肌肉继续运动 ， 而大脑发出了让腿脚肌肉放松的信号 ， 却导致了腿部肌肉的痉挛 。虽然只有几秒钟的时间 ， 但足以把你从睡梦中疼醒 。
症状七：身体经常有针扎似的刺痛 ， 不过很快就消失
原因：如果瞬间的刺痛出现在腹部 ， 可能是由便秘或者岔气引起的；如果出现在肩膀 ， 有可能患了腱炎；如果出现在脚部 ， 可能是抽筋或者也是因为腱炎 。一般这种瞬间就能消失的刺痛是没有什么可担心的 。
症状八：指甲下面有块白点
原因：当你搬东西时砸到手或者手指被门挤到时 ， 都可能使指甲出现白点 ， 这纯粹是由于外伤引起的 。当新的指甲长出来的时候 ， 白点自然就会不见的 。
症状九：皮肤经常莫名其妙地发痒
原因：皮肤太干或者神经纤维受到刺激都会带给你痒痒的感觉 ， 因为神经末梢对炎症和周围的环境尤其是气温的改变特别敏感 ， 容易有痒的感觉 。
症状十：嚼东西的时候腮部经常发出声响 ， 招来别人的注视
原因：很有可能是因为紧张的腮部肌肉过于疲劳或者用力不对 。如果肌肉用力不对就会使颞下颌关节活动因此受阻 ， 它是连接下颚与头骨的关节 ， 位于耳下 。如果偶尔嚼东西的时候有响声 ， 应该不会有太大的问题 ， 但也要记着下次看牙医时顺便检查一下 。
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