口腔异味 口中有异味竟是这部位出了问题( 二 )
远离口臭的生活小节
保持口腔清洁干净
每天吃饭的食物的残渣是造成口臭的重要原因之一，养成良好的口腔卫生习惯很重要 。早晚刷牙之外，每餐饭后，尽量漱口来清除食物残渣也很重要，如果严重口臭，建议每餐刷牙清洁口腔 。尽量保持口腔干净是解决口臭的前提条件 。
养成喝茶的好习惯
喝茶是一个去除口臭非常好的非药物方法 。如果你口臭不是严重到非得要使用药物的时候，多喝点茶是很有效果的，喝茶的时候，多品尝品尝，就是让茶水在口腔里多呆会，茶能很好的抑制口腔细菌的滋生，而且茶香会冲淡一部分口臭的气味 。
日常饮食注意清淡
清淡的饮食对预防和治疗口臭是很有帮助的，刺激性太强的食物，如辛辣、油炸等食物，这些食物的残渣留在口腔，更加容易激发口臭的严重 。同时，身体对刺激性食物的代谢处理也会影响到口臭的治疗 。另外，每次进来八分饱就差不多了 。
少抽烟少嚼槟榔
抽烟、与嚼槟榔过多，也是形成口臭的很重要的原因之一 。特别现在湖南等地，槟榔和烟已经成为了很多人见面客气友好的象征了，因此适当的减少，或者戒掉槟榔和烟，对你的口臭去除很重要 。
去检查调节人体内分泌
俗话说，治标还得治本，人体内分泌的失调会引起人体很多生理机能的失调，主要内在的调理，找到其口臭的根本原因，去医院检查，听从医生的知道，合理锻炼与调节人体内分泌，提供人体免疫了，自然口臭就会根除了 。
口臭的治疗偏方
1、经常生食莴笋或叶 。将莴笋切成片，用椭盐适量拌一下，放一会儿后倒掉盐汁水，兑入优质酱油、味精少许，再浇上几滴麻油，作为凉抖菜，口味颇佳 。将莴笋叶切碎，用少许精盐渍一会儿，再浇上麻油，既可作为菜肴，又可治疗口臭 。
2、藕节10克，绿豆20克同煮熟后喝汤吃藕、绿豆 。每日一次，连用一周 。
3、食鲜菜叶汁 。取新鲜的青菜叶(或萝卜叶、莴笋叶)用水冲洗干净，凉开水冲一遍，晾干，然后用刀切碎，用榨汁机取汁 。也可放在容器内捣烂，绞汁，再用干净纱布过滤 。服用时可加入少许凉开水，每天早晚各饮1杯，坚持两周 。便可见效 。
4、白萝卜20克煮烂加入薄荷16克稍滚入即起锅，滤其汁内服，每日一次 。
5、甘草3克、川芎6克、丁香9克、白芷15克，分别磨成细末，混合均匀，用蜜调成丸，食咽，每日2次 。
6、桑白皮、地骨皮、知母各10克，麦冬6克水煎内服，亦可漱口 。
7、藿香叶9克、石菖蒲3克，煎汤，分两次含服，每日1剂 。
8、草豆蔻30克，细辛10克共研为细面，取药面1克含口中，每日3次 。
9、桔皮30克，洗净，水煎代茶饮 。治吸烟所致口臭 。
10、葛根、藿香、白芷各12克，木香10克，公丁香6克，水煎取其药汁含漱口 。
结语：通过上文的介绍想必大家对于口臭的原因有了一定的理解，也知道了一些日常去口臭的方法，口臭虽然算不上大的疾病，但是对于日常生活的影响还是挺大的，可以试试上文的食疗偏方让口臭远离你，让远离你的人再回来 。
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