冬季养肾警惕五个危险信号( 二 )
3、脚暖
有专家说脚是我们人体的第二个大脑，因此更不能受寒 。一旦脚部受寒，可反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，纤毛摆动减慢，抵抗力下降 。后果是病毒、细菌乘虚而入，大量繁殖，使人感冒 。
在冬季寒冷的气候下，很多热爱运动的人都因受不了外面寒冷的环境而放弃运动，更别说是那些平时就不爱好运动的人了 。但俗话说：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗 。”“夏练三伏，冬练三九 。”这些俗语都说明着冬天的运动也是很重要的，坚持体育锻炼，非常有益于身体健康 。
总之，冬季要注重对肾的保养，但是切不可盲目的进行不当的保养，否则，反而会影响到肾功能，影响到健康 。那么，冬季养肾警惕五个危险信号，上面已经详细为大家介绍了这五大危险信号，大家要提高警惕，一旦发现这些信号，要及时咨询医生，找到解决的办法 。
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