饮酒量
【饮酒量】 饮酒量
人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克 。一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下 。低于60公斤体重者应相应减少 ， 掌握在45克左右 。换算成各种成品酒应为：60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌4杯（250毫升） 。红葡萄酒虽有益健康 ， 但也不可饮用过量 ， 以每天2至3小杯为佳 。
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