葱拌羊肉的作用与功效、做法-补肾壮阳功效与营养价值
葱拌羊肉
作用与功效:冬季养生、温肾补阳口味:五香味
主料:羊肉(后腿)250克辅料:大葱150克调料:花生油15克、香油10克、酱油10克、盐3克、味精3克、料酒10克、白砂糖5克、姜10克、胡椒粉1克工艺拌
制作方法:1.将羊肉去筋膜,洗净,切成2块,将锅置火上,加入清水烧沸,加入姜片、黄酒并投入羊肉块,用旺火再烧沸撇去浮沫转微火煮至七成熟,捞出晾凉,顺丝切片,然后切成长4厘米的丝,放入碗内 。2.将大葱择洗干净,切成长4厘米的粗丝,放入沸水锅内永一下,迅速捞出晾凉,放入羊肉碗内 。3.用少许鲜汤、酱油、精盐、味精、糖、胡椒粉、熟花生油和香油放碗内兑成汁,与羊肉、葱丝拌匀,装盘即成 。
营养分析:羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用 。
【葱拌羊肉的作用与功效、做法-补肾壮阳功效与营养价值】健康提示:羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益,具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用 。
推荐阅读
- 女人为什么会肤色暗黄？导致女人肤色暗黄的原因
- 太阳色口红是什么颜色？太阳色口红推荐
- 羊肉搭配什么更有营养？羊肉与什么食物一起吃有好处？
- 喜欢一个人的感觉：真的爱了那种感觉是很奇妙的
- 女生最喜欢什么类型的男生：街头小姐姐们这样说
- 女人喝红酒的八大好处
- 女生喝红酒的时间
- 有图 一定要娶胖一点的女人：微胖女人更有女人味
- 每天喝红酒的量
- 情商低的人特征盘点：情商低该怎么办的4个方法