怎样去除自卑恐惧心理如何克服自卑变得自信 _克服

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文/唐若
唐若心学原创作品，违者必究
每个人都知道自信的重要性，其实每个出生的生命都是元气满满的，有些人在自我的探索的过程中，由于没有收到及时地正向反馈，慢慢就会散失自信。
自信必须要深入到生命的源头去审视和发现，我们才能知道每个生命的意义和价值，更能借助生命的发现和探索，深刻掌握自信的源头。

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01真正的自信始于对自我生命的肯定?如果我们想要拥有自信，请一定要明白，真正的自信始于对自我生命的肯定，如果你懂得每个生命都是宝贵的，你或许就会明白，当你在自轻自贱看轻自己的时候，某些方面不是生命有问题，而是你的思维有问题。
要知道，人类的生命都是经历过亿万年的历史才有，到现在无数的星球还没有生命，地球上的生命从某个方面来说，一直堪称是一种奇迹。
在这个奇迹面前，我们要深刻通过生命的进化史去深入发现自我生命的意义和价值，这种对生命的看见，才是唤醒我们自信的根本。

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如果你看到了生命的可贵和生命的特殊性，你或许就会明白，好好活着以及活出最好的自己才是生命最大的意义和价值。
真正的自信始于我们对生命的超级肯定，没有那份对生命的欣赏和肯定，就不会有我们积极探索向前。
永远都需要明白，好的生命来自我们对生命的相信和肯定，如果你意识到你的生命本身就是一种奇迹，你还会不懂得珍惜属于自己的生命吗？
永远都不要怀疑自己的生命存在的意义和价值，更不需要怀疑自我的意义，通过自我践行，认真找回属于自己的使命，才能让我们的人生变得更精彩。
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02拥有自己的节奏感，对待自己的人生慢一点?许多人之所以自卑，很大程度上是被环境裹挟着，总是担心自己跟不上节奏和节拍，所以才会导致自己越来越自卑。
生命本身是高贵的，但是很多生命借由这份比较散失了自我生命的光芒。要知道，生命本身是千变万化的，每个人都不一样，每个生命都有其意义和价值。
【怎样去除自卑恐惧心理如何克服自卑变得自信】学会从容一点，某个方面来说，并不是让我们变得偷懒，而是让我们知道急躁并没有多大作用。
对待自己的人生慢一点是每个人都必须修炼的功夫，当你意识到人生都有属于自己的节奏，你要知道，有时你的过于自卑往往是我们自我失去了偏航，没有和自我连接，才会让自己变得愈发地自卑。

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活在别人评价的世界中，我们永远都无法找到自己的自信，而活在自己的节奏中，通过自己的节奏找到属于自己生命的意义和价值，这才是我们自信的根本。
真正的自信不是让环境控制自己，而是让自己掌控环境。事实上，许多自卑的人都习惯性认为外在在掌控自己，比如认为自己长相不够美而自卑，认为自己的原生家庭不行而自卑，还有的认为自己学历不高而自卑。
这些外在的评价不断束缚着我们，让我们忘记了生命的本质是自由，无论我们身处什么样的环境，什么样的条件，我们都需要保持自由心境。
借助这份坦然的心境，我们才会懂得自信的本质是一种用自己的心灵去驾驭环境，而不是让无形的外在条件演变和看低自己。

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03寻找自己的使命和意义如果我们想要获得终极的自信，一定要懂得寻找自己的使命和意义。缺乏对生命系统的思考是我们不断压抑的根本，也是我们活得自卑的根本。
而寻找到自己的使命和意义的时候，你才会知道，每个生命都有自己的路要走，你需要在任何环境下都要思考自己的使命和意义。
尼采曾说过，只有你知道自己的生命是为了什么，你就能忍受任何一种生活。真正的自信来自我们内在的心灵归属感，当你拥有了心灵的归属感，从此我们就找到了属于自己的落脚地。
心灵的归属感则来自我们生命的使命和意义。正如蔡志忠讲述自己四岁的时候就知道自己的毕生使命是画漫画，他对于漫画有一种心灵的归属感，所以他才会在这个领域走出一条属于自己的路。

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山本耀司讲述自己直到遇到服装，才发现这是他想要的领域，他才能真正扎根下来。真正的自信是心灵和外界的一种融合和统一。
正如李安讲述自己碰到电影就会有自信，在其他领域他都没有，事实上，我们内在对生命意义的追求和归属感往往是我们自信的终极源泉，你会在这个领域里面找到属于自己的立足点。
所以我们面对自己的生命，一定要懂得去找到自我的使命和意义，把自己的生命和外在的世界融合起来，用自己的方式去表达出你对生命的归属。
真正的自信来自我们对自己使命的方向，当你能够从宏观的角度看到生命的奇迹，以及读懂生命都有自己的节奏，你或许就会内心更为从容淡定，懂得用自己的节奏选择适合自己的领域安然度过这一生，你的生命也借由这份笃定和心安持续绽放自己。
今日话题：你认为自信需要从源头看到生命的意义和价值感吗，欢迎探讨与交流。