芸豆小枣百合的做法(补血食谱)
芸豆小枣百合的食材和调料:干百合10克 大白芸豆100克 小枣50克 莲子10克 清水500毫升 蜂蜜2汤匙
芸豆小枣百合的的家常做法,芸豆小枣百合怎么做好吃一、将芸豆洗净,加适量的水,用高压锅压20分钟
二、20分钟后(晾凉开盖),取干净锅(最好是砂锅),放小枣、莲子、煮过的芸豆(连同汤水)、再加清水大火烧开,改小火炖煮15分钟
三、待15分钟后加干百合继续炖煮至百合熟
四、待煮过的汤稍凉后,再加蜂蜜
【芸豆小枣百合的做法(补血食谱)】
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