【引起早衰的食物】哪几类食物会使人“早衰”
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虽然造成早衰的原因很多，但有些与平时饮食习惯不当，摄入催人衰老的食品有关 。专家建议，以下几类食品应少吃：
变质食品
腐败变质的食品中常含有细菌分泌的毒素和食品腐败产物,会干扰人体的新陈代谢，影响人体组织的正常功能 。例如，腐烂水果中的展青毒素会使神经麻痹，还是肾功能衰竭的诱发因素，促人早衰 。有些霉变食品产生的毒素甚至有致癌作用，例如黄曲霉素、杂色黄曲霉毒素、棒曲霉毒素、红色青霉毒素、B伏马菌素、赫曲霉素等就属于此类 。
贴心提示：做好食品保藏，避免变质 。尽量吃新鲜、质好的食品，不吃霉变食品，特别是霉变的花生、玉米和甘蔗 。
【【引起早衰的食物】哪几类食物会使人“早衰”】
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