香蕉酸奶昔的做法（时尚饮品）
怎么做香蕉酸奶昔好吃？学做香蕉酸奶昔需要哪些食材？教你轻松做出好吃好看的香蕉酸奶昔 。
本食谱来自【海霞的厨房】老师分享的香蕉酸奶昔的做法，所属分类：饮品、下午茶，需要烹饪时间：，烹饪难度：切墩(初级) 。
香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡 。香蕉是最大众化的水果之一，人们也对其喜爱有加，国外更是有人称向香蕉是“能结束人烦恼的快乐水果” 。香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素 。香蕉有“智慧之果”的美称，几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素 。而且消化、吸收相当良好 。
做香蕉酸奶昔所需食材：难度：切墩(初级)【香蕉酸奶昔的做法（时尚饮品）】主料：香蕉2根，酸奶100g，凉白开100g，蜂蜜1小勺
香蕉酸奶昔的做法步骤：1. 香蕉两根，酸奶一盒 。
2. 先把香蕉切片备用 。
3. 把切好的香蕉放入料理机，酸奶放入，在用酸奶盒接一杯凉白开倒进去，这样避免浪费酸奶，哈哈！
4. 启动料理机，一分钟即可 。想要更润肠通便排毒的效果的可以在加一勺蜂蜜 。
5. 加了蜂蜜，味道还不错哦！
6. 要过年了，天天大鱼大肉的，喝点这个不错吧！
海霞的厨房老师在(微信公众号：meishi778)分享香蕉酸奶昔的做法，详细图解所需食材和做法以及小窍门，吃货的你学会了香蕉酸奶昔的家常做法了吧 。
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