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花16元乘专车喝2瓶水被骂：你以为吃自助餐吗？多喝水有什么好处？

现在打车软件非常盛行 ， 可能是被那些年的的士伤多了 ， 出门一般都愿意直接滴滴 ， 不过虽然打车软件非常方便 ， 但由于司机和乘客素质的原因 ， 一些矛盾还是经常发生 。近日有网友就上传了一段司机乘客互怼的视频 ， 一男子花16元乘专车喝2瓶水被骂：你以为吃自助餐吗？那么多喝水有什么好处呢？

1、乘专车喝2瓶水被骂
近日 ， 一段男子花16元乘专车喝2瓶水被骂的视频引发网友关注 ， 有网友打趣 ， “鸡贼的乘客遇上小气的司机?”
9日 ， 福建福州 ， 一男子乘滴滴专车时索要2瓶水被司机大骂：你坐车16元 ， 要喝我多少水？社会不是这样走的！乘客拒绝下车 ， 司机说“带你兜兜风”将乘客带到了自家小区 。
滴滴公司回应：未规定乘客只能饮用1瓶水；已对当事司机沟通教育并处理 。

2、多喝水有什么好处
1、缓解焦躁情绪
每天多喝水能够帮助缓解焦躁情绪 。人出现焦躁不安的情绪一般是因为体内肾上腺素的分泌上升引起的 ， 而多喝水能够帮助促进体内肾上腺素的排出 ， 从而帮助缓解焦躁情绪 。
2、促进燃脂减肥
每天多喝水能够帮助燃烧脂肪 ， 促进减肥 。一方面 ， 喝水能帮助增加饱腹感二帮助控制饮食 ， 促进减肥；另一方面是补充水分能够有效加强肠道的消化功能 ， 促进身体内脂肪的燃烧而促进减肥 。
3、帮助防治便秘
每天多喝水能帮助有效防治便秘 。我们知道便秘的一个特点就是大便干燥或是肠道力不足 ， 平时多喝水能够有效润肠 ， 解决大便干燥的问题 ， 而且多喝水的话也能够帮助刺激肠道蠕动 ， 加速排便 ， 从而帮助缓解便秘 。要注意便秘的亲喝水最好能够大口喝 。
4、维持身体正常体温
每天多喝水对维持身体的正常体温有着重要的意义 。人体血液中水是重要的组成部分 ， 血液循环的 。我们经常说水是生命之源 ， 不仅是因为水参与生命活动 ， 而且水也是组成生命的重要部分 。

3、什么时候喝水最好
6：30经过一整夜的睡眠 ， 身体处于缺水状态 ， 起床之际先喝250毫升的水 ， 可有效帮助肾脏及肝脏排毒 。
8：30从清晨起床到上班的过程中 ， 时间总是特别紧凑 ， 情绪也较紧张 ， 身体无形中会出现脱水现象 ， 所以到了办公室后 ， 先给自己补充一杯250毫升的水！
11：00在空调房或是暖气房里工作一段时间后 ， 一定要趁起身动动的时候 ， 再给自己加一杯水 ， 以补充流失的水分 ， 来放松紧张的工作情绪!
12：50吃完午餐半小时后 ， 再喝一杯水 ， 可以加强身体的消化功能 。
15：00下午犯因时 ， 不妨用一杯矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料 ， 来提神醒脑 。
17：30下班离开办公室前 ， 再喝一杯水 ， 可避免路途中的饥饿感 ， 增加饱足感 ， 待吃晚餐时 ， 就不会暴饮暴食了 。
22：00睡前1至半小时再喝上一杯水,不过别一口气喝太多,以免晚间起夜 ， 影响睡眠质量 。

【花16元乘专车喝2瓶水被骂：你以为吃自助餐吗？多喝水有什么好处？】

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