【冬瓜的作用功效】冬瓜的营养价值
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【【冬瓜的作用功效】冬瓜的营养价值】冬瓜的营养价值,冬瓜的作用功效
营养价值
1. 利尿消肿
冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用 。
2. 减肥
冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美 。
3. 清热解暑
冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜 。
作用功效
冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经 。
有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓 。
可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等，还能解鱼、酒毒 。
冬瓜皮以利尿见长；
冬瓜子以健脾养颜、止咳化痰见长 。
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