饭包的做法(营养不良食谱)
怎么做饭包好吃?学做饭包需要哪些食材?为您提供饭包的家常做法图解 , 让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的饭包 。
饭包是东北人春季经常吃的食物 , 油绿的白菜叶子包裹着土豆泥、米饭、豆瓣酱、鱼子酱、花生米的混合体 , 让人充分感受到春的气息 。吃起来更是回味无穷!
饭包的主料:米饭(300克)土豆(2个)白菜叶子(5片)饭包的调料:花生米(适量)豆瓣酱(适量)鱼子酱(适量)葱(适量)香菜(适量)黄瓜(一根)做饭包所需厨具:炒锅
饭包的做法图解步骤
1.将葱、香菜切段 , 黄瓜切成丝 。
2.将土豆切成1厘米厚的条 。
3.将锅中放入少许油 , 放入花椒面、葱花爆锅 , 倒入土豆条煸炒几秒钟 , 填入水 , 将土豆条没过 。
4.将大白菜叶子洗净 , 控干水分 。
5.锅中倒入少许油 , 小火将花生米不停翻炒 , 直至炒熟为止 。
6.土豆煮熟后 , 将其碾成泥 。
7.将米饭煮好 。
8.将米饭盛入土豆泥中 , 搅拌均匀 。再放入葱段、香菜段、花生米继续搅拌 。
9.最后放入豆瓣酱、鱼子酱 , 搅拌均匀 。
10.拿一个大白菜叶子 , 盛入拌好的米饭 。
11.用手将白菜叶子两边 , 折到中间 。包成饭包形状 。
12.饭包制作完成 。
小窍门:1、炒花生米时 , 必须要用小火 , 不然会炒糊 。
2、米饭要趁热时放入土豆泥搅拌 。
3、包饭包是米饭不要放得太多 , 否则 , 饭包的形状会很难看 。
【饭包的做法(营养不良食谱)】
推荐阅读
- 女人为什么会肤色暗黄?导致女人肤色暗黄的原因
- 太阳色口红是什么颜色?太阳色口红推荐
- 喜欢一个人的感觉:真的爱了那种感觉是很奇妙的
- 女生最喜欢什么类型的男生:街头小姐姐们这样说
- 女人喝红酒的八大好处
- 女生喝红酒的时间
- 有图 一定要娶胖一点的女人:微胖女人更有女人味
- 每天喝红酒的量
- 情商低的人特征盘点:情商低该怎么办的4个方法
- 女人看清楚你身边的他:远离直男癌更怕直男癌父母