青柠的功效与作用 青柠对人体的益处
【青柠的功效与作用 青柠对人体的益处】
1、具有祛痰、抗菌消炎的功效 。青柠檬具有生津开胃的作用 ， 日常的生活中 ， 如果用青柠檬的果皮泡水 ， 是能够发挥其成分使人精神振奋的 ， 而且会使人的胃口变好 ， 柠檬皮还具有祛痰的功效 。
2、青柠檬中含有丰富的维生素C ， 是具有抗菌消炎 ， 增强人体免疫力等多种功效 。平时多喝一些青柠檬水 ， 是能够预防感冒的 ， 青柠檬还含有丰富的维生素C ， 以及维生素B是能够增强血管弹性和韧性的 ， 可以有效的预防高血压以及心肌梗塞 。
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