奶汤炖翅的做法(增肥食谱)
奶汤炖翅的做法简单是增肥食谱的常见菜,不一定要看奶汤炖翅视频才能学会,但怎么做奶汤炖翅最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道奶汤炖翅吧 。
奶汤炖翅材料:用料主料:水发鱼翅针250g 。配料:母鸡1000g,肉骨500g,精肉250g,翅骨200g 。调料:葱25g,姜25g,姜汁20g,料酒25g,精盐2g,味精1g,鸡粉1g,胡椒粉0.3g 。
做法:【奶汤炖翅的做法(增肥食谱)】
(1)水发鱼翅针加姜汁20g、料酒5g焯水;
(2)母鸡1000g,肉骨500g,精肉250g,翅骨200g分别斩件焯水、洗净,放汤煲中,加水4000g、料酒20g、葱25g、姜25g,烧开加盖,煮3小时, 得奶2500g,实用50g;
(3)奶汤750g倒入沙锅,鱼翅沥干汁水放入,加精盐2g,味精1g,鸡粉1g烧开,撒胡椒粉即可上桌 。
操作要求
吊奶汤加翅骨注意用量,油翅味即可 。
吊奶汤要加盖 。
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