打击恶视力！护眼4大关键营养素( 二 )
护眼有一套！DIY中医药膳美味又滋补
除了透过营养素的补充外，台北市立联合医院林森中医昆明院区中医师杨素卿也特别针对经常上班工作、休閒娱乐、读书报告、联络亲友皆离不开3C产品的现代人，设计了2道食材取得容易、制作简单，且兼顾营养美味的“鲍鱼粥”、“桑杞茶”等护眼药膳，提供大家参考：
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