我们为何要喝酒？
从调查结果看出国人喝酒的整体状态 ， 主要有以下三大问题：一、喝酒已经成为常态 。调查显示 ， 只有19.8%的人几乎不喝酒 ， 剩下的81.2%的人会不同层次的接触到酒 。二、国人偏爱白酒 。在众多酒的品种中 ， 有50.8%的人选择了白酒 ， 四成人选择红酒或啤酒 。各种酒混着喝的 ， 占到了13.8% 。三、饮酒量居高不下 。有37.5%的人白酒酒量在3两以上 。18.2%的人每次喝1—3瓶啤酒 。有资料显示 ， 每年能喝掉300亿公斤左右的酒 。而多项报告也显示 ， 我国公众在饮酒常识、饮酒量上均存在着严重的问题 。为什么人会喝这么多的酒呢？调查显示 ， 不少人是迫于无奈“被喝酒” 。近八成人人在“迫于工作和社交应酬”时喝酒 ， 原因大多为迫于领导情面不得不喝 ， 求人办事、为上司挡酒、谈生意等 。不少人开始的时候是被迫喝酒 ， 到后来觉得喝酒能解压 ， 还会自己找酒喝 。喝酒好像成为了缓解社会压力的一种工具 ， 喝关系酒的情况每天都在发生 。让感到震惊的还是喝酒对健康带来的伤害 。很多医院表示：节假日乃至平时晚饭之后 ， 他们都会接到不少因酒精中毒而被送到医院抢救的病人 ， 其中大部分是喝到不省人事的患者 ， 情况非常危险 。调查中 ， “喝完酒肠胃不适、睡眠差、血压血糖上升、出现脂肪肝”等健康问题的人也有不少 。专家表示 ， 过量饮酒肝脏受伤 ， 约90%的酒精在肝脏内代谢 ， 一次醉酒相当于得了一次肝炎 。适量饮酒 ， 有助健康 ， 但若过量 ， 免不了伤身 。专家推荐了一个摄入量计算公式 ， 即“饮酒量×酒精浓度×0.8=酒精摄入量” 。
专家还提醒如果一定要喝酒注意以下几点：
1、控制摄入量 ， 严格按照标准引用 。
2、尽量减慢喝酒的速度 ， 不要大口猛喝 。
3、喝酒前可以吃一些富含淀粉和高蛋白的食物垫垫底 。
4、喝酒过程中多喝水 ， 只要有不喝酒的间隙 ， 就喝水 。
5、多吃一些凉性的食物 ， 比如凉拌黄瓜等 。
【我们为何要喝酒？】6、不要几种酒混合在一起喝 。
推荐阅读
- 第一次约会注意事项：情侣约会这4点一定要重视了
- 有图 一定要娶胖一点的女人：微胖女人更有女人味
- 女人和离异的男人谈恋爱：这3个细节要注意
- 雷军正式官宣，8月10号小米MIX4发布，米粉期待的手机终于要来了
- 储存黄酒为什么要用陶坛
- 女人最需要男人的时候？
- 萨摩耶护食怎么办？
- 鸡蛋吃多也中毒（饮食常识）
- 鱼的保健功能（饮食常识）
- 畸形蔬菜水果不要吃（饮食常识）