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阴虚火旺影响怀孕吗？阴虚火旺容易怀孕吗？

阴虚火旺其实是很常见的一种症状 ， 主要是脏腑阴分亏虚、虚热内生的表现 ， 可能常见的症状有失眠、心烦和盗汗的情况 ， 对不同人来说影响可能是不一样的 ， 严重的话可能会导致耳鸣或者是闭经 ， 那阴虚火旺影响怀孕吗？阴虚火旺容易怀孕吗？

1、阴虚火旺影响怀孕吗
【阴虚火旺影响怀孕吗？阴虚火旺容易怀孕吗？】 有一定影响 ， 但并不是太大 。
阴虚火旺的人容易上火 ， 有的会失眠头痛 ， 有的人烦躁不安或是咽喉肿痛 ， 当然还有其他症状 ， 这些都影响个人的健康 ， 不健康的状态自然对怀孕有影响 ， 所以在预备怀孕期间就需要注重调养身体 ， 使之达到最好的状态 ， 生的宝宝才会健健康康的 。
2、对怀孕有哪些影响
首先需要知道阴虚火旺有哪些症状 ， 阴虚火旺的症状有失眠、头晕脑痛、盗汗、口干舌燥、腰酸乏力等等 ， 之所以会有这些 ， 是因为五脏阴分受损 ， 阳气不能受制 ， 上火只是各症状的集中特征 ， 如果是肾阴虚的话 ， 肯定是对怀孕有影响的 ， 但程度可高可低 ， 因为阴虚有的只是大病之后 ， 没有及时滋补 ， 时间不长 ， 影响不大 ， 能很快调整过来 ， 也有的是久病阴虚 ， 或是天生体质阴虚 ， 长时间没有得到治疗 ， 这样的状况影响程度会增大很多 ， 但也并不绝对影响怀孕 。
3、怀孕前怎么调理
(1)按摩太冲穴
按摩部位：太冲穴位于脚背上大拇趾和第二趾结合的地方向后（如图） 。
做法：用大拇指尖长按该穴位 ， 待至有酸胀痛感时即可 ， 一般10分钟最佳 。
功效：按摩该穴位对于阴虚火旺导致的心烦晕眩、易怒的人有一定作用 ， 还能调节女性月经不调 ， 长期保持的话效果更好 。
(2)莲子粥
材料：莲子80克、小米200克、枸杞子适量 。
做法：将莲子、小米、枸杞洗净备用 ， 将小米、莲子让入锅中 ， 捞出浮沫 ， 先大火烧开 ， 均匀搅拌 ， 再用小火煮10分钟 ， 最后放入枸杞 ， 和两三滴食用油 ， 继续小火焖上5分钟即可 。
功效：莲子滋养补虚 ， 适宜体质虚弱的人食用 ， 有助于调整女性的阴虚火旺诸症状（比如失眠） ， 但也最好不好生吃多食 。
(3)节欲
备孕期间就需要知道 ， 最好的状态才是最好的受孕时机 ， 纵欲是会影响生体（尤其是肾脏）的机能 ， 也影响受孕的质量 ， 所以需要节欲 。
(4)不熬夜
熬夜上火很多人都知道 ， 其实原因在于晚上1点后两三个小时内 ， 正是人体阴阳交替的时间段 ， 这个时候不休养 ， 会严重耗损人体津液的 ， 经常熬夜的话 ， 各种虚症都会找上门来 ， 对怀孕的影响有多大可想而知 。
4、怀孕了怎么办
1、调养阴虚火旺体质需要一些有益食品 ， 甘凉滋润、生津养阴的食品最好 ， 如芝麻、蔬菜、水果、豆腐、鱼类、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗等清淡食物
2、可以晚上多泡脚 ， 疏通经脉 ， 让自己有一个好的睡眠 。
3、保持好的心态 ， 既不要无所事事 ， 也不要让自己忙碌 ， 从容应对总是好的 。
5、预防的方法
（1）节制性生活 ， 一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致 。
（2）禁食温燥的水果、调味品等 ， 如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等 ， 也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品 。
（3）禁食咖啡等刺激性饮料 。可以少喝一点绿茶 。平时也可以以绿豆汤解渴 ， 但绿豆性寒 ， 脾胃虚寒滑泄者忌之 。
（4）晚饭少食 。

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