西红柿苹果汁的做法(小儿营养不良食谱)
怎么做西红柿苹果汁好吃?需要哪些食材?小编为您提供西红柿苹果汁的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味西红柿苹果汁 。
西红柿苹果汁含有丰富的维生素A以及维生素C 。苹果具有整理肠胃的作用,西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,对心血管具有保护作用,苹果与番茄结合可增进体力,还有防暑之功效 。
做西红柿苹果汁所需食材:西红柿1个,苹果1个,纯净水300ml,蜂蜜1勺
西红柿苹果汁的做法步骤:
步骤1:准备好苹果和西红柿
步骤2:苹果洗干净去核心,切块
步骤3:西红柿放入热水中烫5分钟
步骤4:捞出来后把西红柿的皮去掉
步骤5:切块
步骤6:两种食材放入到破壁机的杯桶里,在加入300毫升清水
步骤7:再把杯桶放入到ACA破壁机的主机上,接通电源,选择果汁功能键,开始搅打
【西红柿苹果汁的做法(小儿营养不良食谱)】
步骤8:程序结束后倒入杯中
步骤9:再加入一勺蜂蜜,搅散即可饮用
步骤10:成品图
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