笑口常开蔬菜棒的做法（防癌抗癌食谱）
工艺：拌
难度：新手尝试
人数：2人份
口味：咸鲜味
准备时间：10分钟
烹饪时间：<10分钟
主料芦笋350克
调料色拉油2汤匙
李锦记旧庄蚝油50克
教您笑口常开蔬菜棒的家常做法，笑口常开蔬菜棒怎么做好吃材料集合图
1.水煮沸，加入2汤匙油
2.放入芦笋煮至软身，沥干
3.吃时拌以蚝油
【笑口常开蔬菜棒的做法（防癌抗癌食谱）】
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