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女人必知事项 不宜洗冷水澡



女人必知事项 不宜洗冷水澡
1、饱餐后不宜洗澡
饱餐后洗澡 ， 全身皮表血管被热水刺激而扩张 ， 较多的血液流向体表 ， 腹腔血液供应相对减少 ， 会影响消化吸收 ， 引起低血糖 ， 甚至虚脱、昏倒 。
2、酒后不宜洗澡
酒精会抑制肝脏功能活动 ， 阻碍糖原的释放 。而洗澡时 ， 人体内的葡萄糖消耗会增多 。酒后洗澡 ， 血糖得不到及时补充 ， 容易发生头晕、眼花、全身无力 ， 严重时还可能发生低血糖昏迷 。
3、冷水洗澡害处多
医师说 ， 洗冷水澡时因水温过低 ， 人体会感到寒冷 ， 产生一系列应激反应 ， 如心跳加快 ， 血压升高 ， 肌肉收缩 ， 神经紧张等 ， 不但不能消除疲劳 ， 还易引起感冒 ， 应尽量避免 。女性因其特殊的生理原因 ， 特别是在经期 ， 哺乳期 ， 怀孕期间的女性朋友 ， 遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调 ， 闭经 ， 腹痛 ， 而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病 ， 严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响 。
4、发烧时不宜洗澡
当人的体温上升到38℃时 ， 身体的热量消耗可增加20% ， 身体比较虚弱 ， 此时洗澡容易发生意外 。
5、血压过低时不宜洗澡
因为洗澡时水温较高 ， 可使人的血管扩张 ， 低血压的人容易出现脑供血不足 ， 发生虚脱 。
6、劳动后不宜立即洗澡
【女人必知事项 不宜洗冷水澡】 无论是体力劳动还是脑力劳动后 ， 均应休息片刻再洗澡 ， 否则容易引起心脏、脑部供血不足 ， 甚至发生昏厥 。

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