能增强心血管系统的运动是什么？
主动的，是有氧运动！
被动的，是冬泳，为什么是被动的呢？一是通过强冷物理刺激是血管收缩心跳加快；二是因为冷，所以你会比平时更快速用力地游，上来后因为冷你会不停地跑跳回暖 。都促使血管收缩，血液循环加快 。
但是也正因为如此，已经有心血管病的人高血压的人不是冬泳哦 。
所以，朋友们，锻炼就从健康时开始，等病了，就晚了 。
其他网友观点【能增强心血管系统的运动是什么？】冬泳，跑步！以及一切有氧运动！
其他网友观点可能是有氧运动吧 。但是有病就得吃药
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