芹菜蜜汁的作用与功效、做法-养肝护肝功效与营养价值
芹菜蜜汁
工艺:其他口味:甜味
主料:芹菜(150克)辅料:蜂蜜(20克)辅料:糖少许
1作用与功效:肝炎调理养颜美容调理利尿调理清热解毒调理高血压调理
【芹菜蜜汁的作用与功效、做法-养肝护肝功效与营养价值】制作方法:将芹菜洗净,捣烂取汁,加蜂蜜适量,炖服 。
营养分析:芹菜芹菜是常用蔬菜之一,既可热炒,又能凉拌,深受人们喜爱 。近年来诸多研究表明,这是一种具有很好药用价值的植物 。丰富的铁、锌等微量元素,有平肝降压,安神镇静,癌防癌,利尿消肿,增进食欲的作用 。近年来的研究还表明,多吃芹菜还可以增强人体的抗病能力 。国外科学家发现,由于芹菜中富含水分和纤维素,并含有一种能使脂肪加速分解、消失的化学物质,因此是减肥的最佳食品 。
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