当归党参陈皮瘦肉汤做法
除了归党参陈皮瘦肉汤美味的汤 ， 当归人参陈皮瘦肉汤还可以吃肉和汤 。身体虚弱 ， 头晕 ， 面色苍白 ， 低血压也可用作治疗食物 。杨岳抑郁
当归党参陈皮瘦肉汤用料：
文章插图
党参25g
【当归党参陈皮瘦肉汤做法】当归头25g
陈皮少许
瘦肉(羊肉、猪肉)250g
盐适量
当归党参陈皮瘦肉汤做法
1.党参和当归分别洗净 。党参切段 ， 当归头切片 。陈皮、瘦肉分别洗净 。
2.瓦煲内加入适量清水 ， 先用猛火煲至水滚 ， 然后加入以上全部材料 。为了食用方便 ， 您可以用一个小包把中药包起来再放入瓦煲里 。
3.改用小火煲3小时 ， 喝的时候可以加入适量的盐 。
【饮食健康小贴士】
1.党参有增加红细胞及血色素的作用 ， 中医常用于滋补强身 ， 有补中益气、养血生津之功效 。陈皮也是一味常用中药 ， 具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效 。
2.当归入药 ， 分为全当归、当归头、当归尾三种 。由于各部位挥发油含量不一 ， 所含微量元素略有差异 ， 故功效也稍有不同 。当归头补血养血;全当归补血活血;当归尾活血去瘀 。
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