老中医祖传秘方 吃过它的人再也不想抽烟了
说到吸烟 ， 有的人觉得吸烟可以成瘾 ， 被称为是对于烟草的一种依赖 ， 对于喜欢抽烟或者是会抽烟的人来说 ， 烟草是个好东西 ， 无聊或者伤心的时候想要抽一根 ， 开心的时候也要抽一根 ， 但是烟草却是对我们的身体危害非常大的一种东西 ， 无论是直接抽烟 ， 还是吸二手烟 ， 都是非常伤害我们的身体健康的 。
吸烟伤害健康 ， 这件事基本上人人皆知 ， 但是又有谁真的去做到了避免危害？我们现在就算是在购买香烟的时候 ， 香烟的盒子上都会戴着吸烟有害健康的 ， 但是 ， 这些标语也是难以阻挡香烟对于人们的吸引力的 ， 更有甚者 ， 一天会抽一包到两包不止 。
【老中医祖传秘方 吃过它的人再也不想抽烟了】吸烟会减寿
吸烟会严重减少我们的寿命 ， 一提到关于吸烟的危害 ， 我们必须要谈到的就是寿命了 ， 根据调查结果显示 ， 平均每吸烟一支 ， 就会缩短我们十一分钟的寿命 。而且吸烟者的寿命要比不吸烟的人的寿命短很多 。
除此之外 ， 吸烟还会严重影响我们的睡眠质量 ， 吸烟的人睡眠的时间要比不吸烟的人睡眠时间要少很多 ， 而且睡眠质量也是非常差的 。
睡眠质量差 ， 不仅会让我们在清醒以后的精神状态变差 ， 研究显示 ， 如果习惯性睡眠质量差 ， 那么就会产生肥胖和糖尿病、心脏病等健康问题 。
吸烟最容易导致的疾病就是肺部的疾病了 ， 比如慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞就是最主要的诱因之一 ， 而且还会伤害到我们肺部的免疫系统 ， 从而导致我们身体肺部疾病的产生 。
如果 ， 你是一个吸烟的人 ， 并且还是一个饱受烟瘾摧残想要戒烟的人 ， 那么小编今天就带大家来制作一款中药方子 ， 可以让我们的烟瘾一去不复返 。
戒烟汤
戒烟汤的制作是非常简单的 ， 取十五克的炙紫菀、十五克的炙款冬花 ， 还有十二克的破故纸、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗 ， 再取十克的川贝、射干、罂粟壳、九克干姜、六克肉桂、三克细辛一起煎煮 。
过滤掉药渣 ， 每天喝一剂 ， 一般当我们喝不到十剂的时候 ， 就可以让十年以上的烟龄或者是烟瘾比较大的人将烟给戒掉 。
如果嫌戒烟汤制作起来非常复杂的话 ， 我们也可以选择制作戒烟的药茶 。
戒烟药茶
戒烟药茶就是一种水煮茶 ， 只是这里的茶料和我们平时喝的茶不一样的 ， 戒烟药茶的主要原料是取等份的绿茶、薄荷、藿香、甘草 ， 然后加入少许的砂糖 ， 用水煮 ， 然后当成茶喝 。
每天要至少和八次到十二次作用 ， 连续服用三天 ， 就可以有很好的效果 ， 发现自己对于香烟 ， 就提不起来多大的兴趣了 。
戒烟药酒
戒烟的药酒相对来说要比戒烟药茶复杂一些 ， 取六十克的鱼腥草和二十克远志、二十颗甘草、然后搭配十五克的地龙、广藿香、薄荷 ， 将这些药物全部都混合在一起捣碎 ， 然后浸泡在酒精度数为六十度的一千毫升白酒当中 。
做好以后 ， 找一个阴凉的地方 ， 密封浸泡十五天 ， 就可以服用了 ， 每天服用十二次 ， 每次服用15毫升即可 。
戒烟糖
说到糖 ， 相信很多人都喜欢尝试一下了 ， 糖吃起来方便 ， 还不用专门制作 ， 携带也比较方便 ， 是非常受喜爱的 。
但是 ， 可以戒烟的糖 ， 相信很多朋友应该都没怎么听说过 。
其实戒烟的药糖制作起来是非常的简单的 ， 我们只需要取六十克的藿香、五十克鱼腥草、四十五克地龙和远志 。
然后取薄荷和甘草各三十克 ， 再取十五克的拜仁神 ， 加入适量的水 ， 放进锅里面煮三次 ， 每次煮二十分钟 ， 然后再用小火慢慢的熬 。
当原液出现了浓稠状态的时候 ， 我们再加入两百克的白砂糖和五十克的口服葡萄糖粉 ， 继续熬制成丝状不粘手的状态 ， 然后停火 ， 趁热导入表面涂着食用油的大搪瓷碗里 。
待到戒烟药糖稍冷的时候 ， 然后用到将药糖分成若干个小块 ， 继续冷却 ， 可以戒烟的药糖就做好了 。
经常服用戒烟的药糖 ， 可以有效的补气扶正 ， 还能醒脑提神 ， 有解毒祛痰的功效 ， 不仅可以辅助我们戒烟 ， 还能有效的改善由于吸烟引起的咳嗽和口干、多痰等症状 。
结语：其实戒烟最难的就是克服烟瘾发作的过程 ， 只要我们在烟瘾发作的时候 ， 喝一杯戒烟的茶饮 ， 或者是喝一口戒烟药酒 ， 又或者是含一块戒烟糖 ， 就可以有效的帮助我们克制住烟瘾的发作 ， 时间长了 ， 对于香烟的“思念”也就不会变得特别强烈了 。
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