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女人什么时候不能洗澡？女人洗澡时要注意什么？

女性在平时是比较爱干净的 ， 所以每天都要洗一个澡 ， 但是在有些情况下 ， 女性是不宜洗澡的 ， 女性朋友们最好是注意 ， 不然就会影响身体健康 。那么 ， 女人什么时候不能洗澡？女人洗澡时要注意什么？接下来 ， 我们一起来了解一下吧！

【女人什么时候不能洗澡？女人洗澡时要注意什么？】 1、女人不能洗澡的时间
一、4个时候绝不能洗澡
1、血压过低时 。洗澡时水温较高 ， 可使人的血管扩张 ， 低血压者容易虚脱 。
2、酒后 。酒后洗澡 ， 血糖得不到及时补充 ， 容易头晕、眼花、全身无力 ， 严重时还可能发生低血糖昏迷 。
3、饥饿或饱餐后 。饥饿时洗澡易引起低血糖 ， 甚至虚脱、昏倒 。饱餐后全身皮表血管被热水刺激而扩张 ， 较多的血液流向体表 ， 腹腔供血减少 ， 会影响消化吸收 。
4、劳动后不宜立即洗澡 。劳动是包括体力劳动和脑力劳动 ， 应休息片刻再洗澡 ， 否则容易引起心脏、脑部供血不足 ， 甚至发生晕厥 。
5、发烧时 。当人的体温上升到38℃时 ， 身体的热量消耗可增加20% ， 身体较虚弱 ， 洗澡容易发生意外 。
二、勤洗澡伤元气吗
要不要洗澡主要与气候有关 ， 夏天天气潮热 ， 出汗多 ， 一天洗一两次澡也不怕 ， 冬天毛孔收缩 ， 中医认为这是“藏”的季节 ， 洗多了毛孔舒展 ， 可能会造成气虚不固 ， 气血流失 ， 则容易受到外邪侵袭 。“洗澡过频的人 ， 皮肤易干燥 ， 皮肤瘙痒症通常会多一点 ， 严重的还会引起神经性皮炎和湿疹 。如果是冬天经常洗澡 ， 可能还会导致频频感冒” 。
洗澡应该根据季节变化相应调整 ， 天热多洗 ， 天冷少洗 。注意水温不要太热、洗的时间不要太长 ， 因为这样会造成皮脂膜破坏、皮肤防御功能降低 ， 让皮肤变得更加干燥、瘙痒 。一般来说 ， 洗热水澡冲洗超过10分钟就会有损害 ， 洗冷水澡的时间则可以稍长一点 。
现在正处于夏季 ， 岭南气候湿热 ， 人体的皮脂腺分泌旺盛 ， 又容易出汗 ， 必须及时清洗 ， 否则易长痤疮 ， 长时间潮湿也有利于真菌的繁殖 ， 导致癣病 。但正常皮肤洗澡后不宜再使用润肤或保湿产品 ， 最好保持皮肤的自然干爽 ， 让毛孔得以舒展、畅通 。
三、夏季如何洗澡?热冷浴方法
在合格炎炎夏日 ， 很多人每天在睡觉之前都会用热水洗澡 ， 水的温度一般都是以身体能够忍受为限 ， 不可用很烫的水洗澡 。在您洗好后其实可以就在热水中“睡”上个15分钟 。
出浴后照例出了一身大汗 ， 过3～4分钟后 ， 再进入冷水盆或用冷水淋浴 。热冷浴必须“先热后冷” 。
四、“先热后冷”的洗澡法有三大好处
第一、用热水洗澡时 ， 全身汗毛孔扩张 ， 身体里面的脏东西随着汗排出体外;
第二、用热水洗澡四可以达到血液通畅的效果的 ， 也是可以促进我们的新陈代谢加快 ， 使人的精神非常的爽快;
第三、全身血管因洗热水澡而扩张 ， 又因洗冷水澡而收缩 。
血管这样一张一缩 ， 增强了弹性 ， 就不易硬化 ， 血压不易高 ， 老来可防止中风 。长期坚持 ， 的确有助于长寿的 。
2、洗澡前不宜敷面膜
洗澡之前是不宜敷面膜的 。洗澡之前肌肤毛孔处于闭合状态 ， 而且肌肤没有有效进行清洁的话 ， 毛孔中的油脂污垢会阻碍皮肤对于面膜营养的吸收 ， 而且过多的营养因为不能吸收进入利用 ， 还会堆积在肌肤表面 ， 反而不利于肌肤呼吸 ， 容易造成粉刺痘痘 。

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