冬季宝宝要怎样保暖?穿衣服不是越多越好
在寒冷的冬天,宝宝们怕冷,那么家长该怎么给宝宝保暖呢?气温低下,小宝宝是很容易就感冒生病的,有些妈妈总是觉得给孩子多穿些衣服就能给宝宝保暖了,那么,冬季宝宝要怎样保暖?妈妈要记住呀,不是给宝宝穿衣服不是越多越好 。
1、宝宝要怎么保暖
衣:小宝宝并不像爸爸妈妈想得那么柔弱,只要依循“比大人多一件”这个穿戴准则即可 。避免裹得严严实实的,保证宝宝的手脚暖和、伸展及活动自如就可,且有益于促进手脚的精细动作发展 。
食:可以让宝宝多吃一些富含蛋白质、糖分、维生素、脂肪和微量元素的食物,比如肉类、牛奶、海产品、豆类、红薯、蛋类和蔬菜等等 。
住:室温一般维持在22-24℃,还应注意湿度,太低会使宝宝的呼吸道干燥、黏液变稠;太高则有助呼吸道过敏原的生长,一般应保持在50%左右,保持空气新鲜、清洁,常开窗换气 。
行:天气情况允许下,保证每天1-2小时户外活动,带宝宝出门晒晒太阳,感受一点冷空气,以增强皮肤的适应调节功能 。
对于新生婴儿的保暖我们应该要十分注意,不要去刻意的保暖,同时也要注意预防感冒 。
2、宝宝肌肤冬日护理
防唇干裂
冬季,宝宝小嘴唇特别容易变干,甚至脱皮 。与其他肌肤相比,唇部没有汗腺及油脂分泌,宝宝又喜欢舔嘴唇,不仅不能湿润口唇,反而会加速唇部的水分蒸发,使双唇更加干涩 。
应对妙招:
1.让宝宝多喝水,为双唇提供足够的水分 。一个造型可爱的杯杯就足以吸引宝宝了 。
2.市面上出售的各种润唇膏,以含维生素E等滋润成分的儿童润唇膏最为理想 。有妈妈推荐给宝宝吃鱼肝油时可涂一些在宝宝唇上,或者用茶油也有不错的效果 。
3.如宝宝小嘴唇干燥,并已有脱皮现象,可在宝宝睡觉前涂上润唇膏,以含有金钱草及甘菊的为佳,因为这两种成分能舒缓干裂的双唇 。
防手脸皴裂
儿童的皮肤含水较高,特别是3岁以下的婴幼儿,每年冬季节若不加以适当的保护,宝宝的皮肤容易失水、干燥、起皱、脱屑、发红,特别是脸和小手背 。
应对妙招:
1.每次宝宝洗手脸后,一定要为宝宝涂上润肤油 。宝宝若常流口水,会把嘴周围皮肤弄得红红的,先擦干口水,再涂润肤油 。
2.宝宝洗澡不可太勤,水不可过烫,使用专用浴液或什么都不用 。洗浴后擦些油保湿 。
3.给宝宝吃些富含维生素A的食物,因为当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,因而禽蛋、猪肝、鱼肝油、黄豆、花生等食物是上选 。
其他部位防护
眼部:眼角发红,醒后眼屎分泌物多 。每天用湿药棉替宝宝洗眼角一次 。
鼻腔:鼻腔分泌物硬结塞住鼻孔而影响呼吸 。用湿棉签轻轻卷出分泌物 。
【冬季宝宝要怎样保暖?穿衣服不是越多越好】
臀部:及时更换尿片,每次屎尿后,用水洗屁屁,然后擦干水分,再穿上尿裤 。
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