清蒸鲳鱼的做法(其它国家)

怎么做清蒸鲳鱼好吃?学做清蒸鲳鱼需要哪些食材?为您提供清蒸鲳鱼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味清蒸鲳鱼!

鲳鱼是我们海边比较常见的一种经济鱼类,近些年由于捕捞量过大,所以鲳鱼的价格一直走上层路线 。鲳鱼肉质细腻,口感鲜嫩,刺软而少 。鲳鱼性甘、平、淡,富含蛋白质及其他多种营养成分,具有益气养血、柔筋利骨之功效,对治疗消化不良,脾虚泄泻,贫血、筋骨酸痛有效 。鲳鱼的做法很多种,清蒸是鲳鱼的主要做法之一,新鲜的鲳鱼不用加任何调料,直接入锅蒸熟即可,这次选择用小鲳鱼做一道创新的清蒸做法,所谓创新就是在汁上进行创意改造,既能体现鱼的鲜味,还能突出整道菜的身份 。

清蒸鲳鱼的材料:
主料:小鲳鱼6条
副料:红椒丝、葱丝
调料:海鲜汁、盐、胡椒粉
清蒸鲳鱼的做法1、鲳鱼去除鱼肚里杂质洗净备用;
2、红辣椒、大葱分别切丝后放入水里浸泡;
3、将鱼分别摆放在盘子里,放入蒸锅,水开后蒸十分钟即可;
4、另取一口锅,锅中加海鲜汁小火加热;
5、分别在海鲜汁里加盐、胡椒粉,充分搅拌均匀;
6、鱼蒸好后将做好的汁淋入鱼上;
7、将红椒丝、葱丝放入盘中点缀即可 。

小贴士:
1、蒸鱼要用大火,水烧开后再放鱼,盖上锅盖从冒汽开始计算时间———小一点的鱼7--10分钟、中等大小的鱼10--15分钟、大一点的鱼15-20分钟;
2、海鲜汁本身带咸味,用盐要根据个人口味适量添加 。

【清蒸鲳鱼的做法(其它国家)】

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