出了月子可以吃螃蟹
中国人爱吃螃蟹，在这里绝对不会出现螃蟹泛滥的景象 。当然螃蟹的烹饪手法很多，也只有在中国才能吃到不同美味的螃蟹佳肴 。但是对于一些特殊人群来说，吃螃蟹需要注意的事情很多 。大家可知道出了月子可以吃螃蟹吗？
【出了月子可以吃螃蟹】 都知道女性月子期间是不建议吃螃蟹的，因为螃蟹有活血祛瘀的功效，而产妇在月子期间会排出恶露，如果吃螃蟹的话可能会刺激到子宫，导致恶露增加，不利于产后恢复 。
所以很多新妈妈，一旦出了月子就特别想念螃蟹 。接下来我们就一起来了解下出了月子可以吃螃蟹吗？
出了月子可以吃螃蟹吗
1、出了月子是可以吃螃蟹的，不过千万不要多吃，因为刚出月子的女性身体其实还很虚弱，很多身体机能没有完全恢复，所以日常饮食还是得以营养均衡为主，重点是补充身体缺少的营养增强体质 。
很多出了月子的女性都会出现气血不足的情况，所以还得慢慢调理 。出了月子辛辣刺激的食物偶尔吃点也不妨 。
2、螃蟹属于海鲜类食物，实在想吃其实也是可以的 。毕竟螃蟹含有丰富的蛋白质和各种微量元素，想比肉类它的营养价值更高，还不会担心发胖 。
不过一定要少吃，因为出了月子你仍然处于母乳期，哺乳期间你吃什么宝宝就吃什么 。如果螃蟹吃多了，母乳时孩子过敏了怎么办？这可是很严重的事情，所以少吃为妙 。
3、刚刚出月子，意味着你的宝宝还很小很小，他们此时的肠胃很弱很弱 。螃蟹中含有异物蛋白，如果多吃了，会导致乳汁里过多的异物蛋白没法接受，那么那难治愈的宝宝湿疹就会随即而来 。
所以为了孩子不出现过敏现象，为了孩子的颜值更高，最好控制住自己螃蟹的摄入 。尝一尝就行，别一次吃够本，毕竟现在的你需要负担起另一份责任了，为了孩子忍忍嘴没什么 。
4、当然，对于一些比较特立独行的妈妈们来说，不小心多吃了螃蟹 。那么建议你最好暂停母乳喂养，等24小时候再继续母乳 。这样对孩子的伤害会降低很多，24小时候螃蟹也会从新妈妈的身体内消化排泄出去，基本不会对孩子造成影响 。
坐月子很难熬这大家都知道，不过这是我们中国女性独有的保养秘笈 。如果月子坐的好，女性真的会有焕然新生的感觉 。爱吃螃蟹的新妈妈们，记住出了月子可以吃，但是得少吃 。
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