人为什么手脚冰冷呢
身体上的一些小的异常症状 ， 都是会有可能是某一种疾病将要发生的迹象 。比如手脚冰冷等 。如果身体有了这些症状后 ， 那么就要及时的进行有效的治疗和控制 。如果控制的效果不是很好的话 ， 那么就会很容易让一些身体的疾病症状发生 。所以一定不要小瞧这些小的症状 。下面我们就说一下手脚冰冷的问题 。
心脏衰弱 ， 无法使血液供应到身体末梢部位 。
贫血、气血不足 ， 血红素和红血球偏低 。
血管中有阻塞 ， 或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经 ， 导致手脚冰冷 。
交感神经功能出了问题 ， 使肌肉遇冷无法紧缩 ， 产生热能以耐寒 。
*体型太瘦小的女生应采取的对策[3]
手脚冰凉体型较瘦、虚寒体质的女生应该多注意温补 ， 改善怕冷的体质 ， 还应该多注意补铁补血 ， 血气充足 ， 就会增强抵抗力 ， 不惧寒冷 ， 多吃红枣阿胶 ， 还可以选择一些安全的补铁剂 ， 如体恒健铁之缘片 ， 乳酸亚铁 ， 阿胶 ， 蛋白锌 ， 补铁生血 ， 能有效的帮助体型太瘦小的女生祛寒保暖 。
*血糖太低或低血压患者应采取的对策
多食用一些提高血糖的食物 ， 如瘦肉、动物肝脏、蛋类、黑木耳、黄花菜 ， 还可以补铁生血 ， 如选择上面所说的体恒健铁之缘 ， 血液循环好了 ， 就不容易手脚冰冷了 。
*压力过大的人应采取的对策
压力多大 ， 就应该学会减压 。如旅游 ， 运动 ， 适当的睡眠 ， 合理的给自己的肠胃加加营养 。
体寒的女生
【人为什么手脚冰冷呢】平时喜欢用座垫的女生千万不可用清凉垫 ， 里面是水 ， 虽然坐上去软软的 ， 但长期下去会子宫受凉 。建议用棉布软座垫 。
看过这些介绍后 ， 对人为什么手脚冰冷应该有非常好的了解了吧 。如果在平常的时候积极的进行身体的保养 ， 那么这样的情况就是不会出现的 。如果这样的情况出现了 ， 那么就要及时的进行有效的治疗和控制 ， 这样才能让身体处于比较健康的情况 。
推荐阅读
- 高血压能喝普洱茶吗
- 灵芝吃了拉肚子怎么回事
- 吃什么东西除湿气效果好
- 皮肤过敏能吃蕨菜吗
- 便秘能吃火腿吗
- 痰湿体质吃什么调理呢
- 糖尿病人能吃鳜鱼吗
- 糖尿病人能吃菱角吗
- 糖尿病人能吃芭蕉吗
- 治疗咳嗽的食疗法有哪些？