这六个小习惯 慢慢损坏你的健康( 二 )

泰勒医生建议,每次你有清理喉咙的冲动时,喝一小口苏打水或汽水 。一份2007年的研究报告发现,清理喉咙的人中,有63%在喝过一小口的冰苏打水之后发现失去清理喉咙的冲动 。

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