体虚调理 不同体虚类型调理方法( 二 )
气血两虚：气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为;既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补 。
相应膳食：气血：鲫鱼豆腐汤;气血双补汤;药膳鸡 。
结语：针对不同的体虚类型，我们应该采取不一样的治疗措施 。想要改善自己体虚的毛病，必须从饮食和生活习惯两个方面进行入手 。只有好好的吃饭并且生活习惯健康，才能让自己的身体慢慢好起来！
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