8个地方细菌最多 教你8招除菌防病毒
你可知道 ， 我们常接触枕头、笔、马桶等是细菌繁殖最多的地方 ， 如果不做好灭菌工作 ， 细菌就有可能趁虚而入 ， 危害我们人体的健康 。下面支招8大灭菌方法 ， 让细菌无处可藏 。
1.冰箱
别以为细菌在冰箱里不可能存活 ， 冰箱充其量能够减慢细菌的繁殖速度 ， 但不能杀灭细菌 。生肉和蔬菜里隐藏着大量的细菌 ， 它们不仅可以继续繁殖 ， 还会污染冰箱里的其他食物 。冰箱中取出的食物须加热后方可食用 ， 否则便可能出现腹泻、恶心、呕吐、发热等症状 。
清洁方法：用清洁剂擦拭冰箱内壁 。注意使用干净抹布 ， 别使用旧抹布 ， 那只会让细菌来一次愉快的旅行 。新鲜蔬菜应在两天内烹饪上桌 。贮存已经做熟的肉类、禽类和鱼类 ， 不要超过3天 。
2.毛巾
一般家庭使用的毛巾都是放在室内甚至卫生间里 ， 由于空气不够流通 ， 毛巾每天要用几次 ， 难有干的时候 ， 极容易滋生繁殖病菌 ， 久之对人体健康不利 ， 可导致皮肤病等 。要学会正确使用毛巾 。洗脸或洗澡时宜先用沐浴露和清水冲洗干净后 ， 再用干毛巾擦干 ， 这样可以减少人体脏物对毛巾的粘附 。
清洁方法：毛巾用完后要及时清洗干净 ， 每星期用开水煮10分钟消毒 ， 晾挂处要通风 ， 最好能及时烘干或晒干 。毛巾要经常洗干净后拿出室外进行日光消毒 。
3.洗衣机
全自动洗衣机一般都有内、外两筒 ， 内筒与外筒间的洗衣机槽是很多细菌的滋生地 。洗衣机使用的时间越长 ， 积累的污垢和细菌越多 ， 对衣物造成的二次污染也就越严重 。很多家庭将洗衣机摆放在潮湿或者通风不好的地方 ， 由于环境湿度较高 ， 就更会加快细菌的大量繁殖 。常见的真菌皮肤病汗斑、体癣 ， 还有病毒性肝炎、伤寒、痢疾、滴虫等都能通过衣服而引起感染 。
清洁方法：一般应每隔3个月对洗衣机进行大扫除 。洗衣时外衣、床单最好分开洗涤 ， 内衣、袜子尽量手洗 。用完洗衣机后不要马上盖上盖子 ， 应让其敞开通风一段时间 。
4.菜板
据报道 ， 使用7天的菜板表面每平方厘米病菌多达20万个 ， 这对人的健康是一个很大的威胁 。菜板也是家里最脏的地方之一 。生、熟食物交叉污染是发生食物中毒的主要原因之一 。搁置生食后 ， 细菌就在这些地方停留并繁衍生息 。当您又在上面搁置其他食物时 ， 细菌便会借机进入人体 。
清洁方法：生食和熟食分别使用专门的切菜板和菜刀 。每次用完菜板 ， 一定要认真清洗 ， 尽量在食物残渣没有渗进菜板时及时清理 。清洗时 ， 一定要仔细 ， 可以用刷子来刷 ， 记住要把每个缝隙都刷干净 。
5.淋浴喷头
霉菌最喜爱浴室潮湿的空气和阴暗的环境 。不知何时 ， 人们发现喷头和浴帘上已爬了一层黏糊糊的东西 ， 不仅看起来令人恶心 ， 还能引起眼睛发痒、咽痛和鼻腔充血等过敏症状 。
清洁方法：最好用全金属质地的花洒 ， 这样让细菌很难找到藏匿之处;使用前先通热水流3分钟 ， 以起到除菌的作用;尽量不要让其直接对着脸冲洗 ， 以免细菌被吸入体内;花洒内的过滤网应每周清洗、消毒 ， 清洗时可将其浸泡在白醋和水的混合溶液里1小时 ， 也可使用漂白粉和消毒液清洗 。
6.枕头
枕头是每天陪伴我们度过甜蜜8小时的亲密伙伴 ， 可它也是各种病原微生物和寄生虫聚集的“避风港” 。有时候头发上的油腻、灰尘、头屑都会粘在上面 ， 尤其是男性分泌物更多 ， 形成油污 ， 如果长时间不更换 ， 就能看到枕套上面黄黄的一层 ， 这里就成为细菌的栖身之所;晚上睡觉要是贴面呼吸 ， 很容易把枕头上的细菌吸入气管 。
清洁方法：要经常清洗、消毒枕套 ， 把枕芯多暴晒 ， 必要时还可洒上一些消毒药水 。平时要保持头发干净卫生 。
7、笔
根据口腔溃疡药剂制造商Rinstead的研究 ， 除了书写之外 ， 笔的四大用途是：咬嚼用、搔背或脚痒用、搅咖啡或茶用、通水槽用 。所以当你想把笔放到嘴里时 ， 请三思 。而且千万别借用医生的笔 ， 根据奥地利萨尔斯堡大学的研究 ， 从病人到医生的手 ， 再到医生的笔 ， 因此医生的笔被很多不同种类的细菌与病毒污染 ， 包括泌尿系统感染及小脓A疹皮肤病 。
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